如何在一星期中体重加5斤

要想让体重增加并不能一味死吃不运动哦！要想健康的增长体重还是要配合适量的运动，但不要太强烈，可以适当多吃些高热量食物，如肉类，蛋白和糖类等，像你这种不容易长胖的体质要想增重就像那些胖人减肥一样，不是一朝一夕就能成功的，要慢慢来，增加的最好是肌肉而不是肥肉！



多吃不动！


運\動

多吃多睡少运动


吃了睡，睡了吃。希望我的回答可以给您帮助，祝您愉快！


过下猪的生活就知道了

吃药不好啦。
1、多吃紫葡萄增肥
紫葡萄为什么会让人胖呢？因为脂肪主要是离卦特性，要多产生脂肪，当然得补益离火；不过，火多归火多，得设法让火留住才能增肥。葡萄离卦，含有大量水分，水火既济，能留住火，所以，多吃紫葡萄能增肥。葡萄龙眼是水果中的增肥状元。
 
2、多吃猪肉汤
《本草纲目》上说的，猪肉的浓汤可以让人迅速增肥。
 
3、增肥的穴位方法
《易经经络使用手册》里有增肥的穴位方法的地五会穴，详细操作请看书。
 
4、多吃洋葱、大葱
以前给大家讲过一个故事的，多吃葱能让人胖。
 
5...

多喝点补汤、核桃…我怀孕五个多月时肚子也很小的！穿厚一点的衣服都看不出怀孕！


嘿嘿，多多补充蛋白质就好，吃鱼虾肉和牛肉还有鸭子肉，这些都比较能补充的！但是不能吃螃蟹和贝壳类


你身体太弱了　需要比别人多增加跟多的营养



主要胎儿正在处于发育中，需要营养可能不够（营养直接影响婴儿发育），一般在七八个月是孕妇体重增加...

说明你女儿缺钙、缺锌。要予补充。