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孕期可以练瑜伽吗?




孕期可以练专门针对孕妇的孕妇瑜伽,不能练普通瑜伽,防止动作过大伤害胎儿。



孕妇在孕期不能练瑜伽,有可能造成胎儿移位,使胎儿受到压迫影响到胎儿的发育
,



可以的,而且瑜珈是比较好的健身方式,并且有孕妇专门的套式,对孕妇的身体素质提高有很大好处。




绝不可以,等生下孩子。做恢复体形最好的锻炼。就选择练瑜伽吧。

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是不是真的啊,怎么这么不可信呢?


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沙发的那位是医生吧,晚上睡着人的身体机能运行是一天中最慢的时候,产生的热量少,所以睡着了脚就是冰凉的,这是正常现象,别听他去花那冤枉钱,我个人认为还是养成睡前泡脚的习惯,多少管点用吧。
谢谢!!!



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你是女的吧,
 



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