工作十几天，然后肩胛骨（颈椎与后背的骨头中间位置偏下面一点）有些痛，过了2、3天，越来越痛。现在第4天，晚上工作的时候发现腰的右边又有点痛，这是怎么回事？工作时间有点久。会不会是这样导致的？
因为工作时坐姿不正确，而且经常保持一个姿势不动，导致血液不畅通，肩颈劳损，肩颈就像人体的十字路口，当人体毒素过多代谢过慢容易形成肩颈硬化堵塞，也就是乳酸堆积，如果长期这样，会导致头痛，失眠，脑梗塞，肩周炎，等。建议去美容院做肩颈护理
你好！主要是寒湿浸入肌体造成、再就是急性劳损！建议;服“九味羌活丸”用葱姜熬水温服即可。同时以推拿为辅助治疗手段、能很快恢复正常！
休息几天 不行的话去医院
“工作十几天，然后肩胛骨（颈椎与后背的骨头中间位置偏下面一点）有些痛，过了2、3天，越来越痛。现在第4天，晚上工作的时候发现腰的右边又有点痛，这是怎么回事？工作时间有点久。会不会是这样导致的？” 的相关文章
驼背有什么坏处
驼背是比较普遍的现象，多数的疾病并非疾病所致，而是长期的不良姿势，所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。
矫正驼背首先要使肩、背部放松，缓解僵硬。双臂平行举起，手心向后，双臂膀奋力向后运动。在床上也可以类似动作，仰卧床上，在驼背凸出部位垫上6～10厘米厚的物体，全身放松，两臂自然伸直，手掌朝上，两肩后张。
第二，体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度，成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常训练。总之，只要是重心在脚跟位置，就可以矫正驼背。还可以将前脚垫高来进行，比如脚掌踩一本书（厚度20毫米以上），经常进行这样的站姿练习，就可以逐渐矫...
矫正驼背首先要使肩、背部放松，缓解僵硬。双臂平行举起，手心向后，双臂膀奋力向后运动。在床上也可以类似动作，仰卧床上，在驼背凸出部位垫上6～10厘米厚的物体，全身放松，两臂自然伸直，手掌朝上，两肩后张。
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驼背怎么办
每天坚持背靠墙直立15分钟。要点;一定要完全让自己贴着墙，才有效果，但不能操之过急。
做俯卧撑，隔天练，每次两组，每组8-12次。
有什么方法可以矫正驼背？
每次自己多注意点吧 还是有机会的 背背夹那啥
每天背贴墙面
坚持背挺直
肩膀上的肌肉酸累、是怎么回事？
额。你有经常运动吗?或者经常超量的运动。
朋友你好！下面我来为你回答：
出现上述症状是肌肉和软组织损伤后造成的神经功能没有得到修复引起的。要改善该症状的出现，可以做按摩和红外线照射治疗就可以了。这样就可以改善症状的出现，也可以做针灸治疗，只要是该神经功能得到修复，该问题就解除了。不需要到大医院治疗，可以到中医院采用中医治疗就可以了。
以上是个人的健身体会，希望对您有所帮助！如果我的回答令你满意请采纳并予以评价！
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驼背最有效的办法是什么？背背佳可以吗？我27岁数
您好!大多数驼背都是由于长期的不良姿势引起的,所以也称姿势性驼背,只要是自己注意,姿势就能改善的,都属于姿势性驼背.姿势性驼背在35岁以前都可以矫正,年纪越轻,矫正越容易,效果越好.①注意端正身体的姿势,平时不论站立,行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展.坐时脊柱挺直.看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上.②正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直. ③加强体育锻炼.认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力量的发展.在全面锻炼的基础上做矫正体操.矫正体操有很多种,有各种形式的徒手操,。
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