脖子后面疼,怎么健身治疗啊。我才二十多,不是老年人。
去做做有氧运动,没事多活动活动,打篮球,羽毛球等。不要太激烈。建议还是去医院检查下,不要盲目的去健身,可能会适得其反!
晚上睡觉没盖到被子。被冻着了。或者是运动造成的。要是很痛就该去看医生了。 祝你身体健康!
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关于健身和纹身的问题?
不会,纹身是纹在皮肤,胸大肌在皮肤内层,是分开的。最多使皮肤上的纹身凸出,不会变形的。
谁知道健身吃什么东西好点呢?都说蛋白质,不知道那个贵不贵
安利的蛋白质粉……很贵的……我觉得多吃水果和蔬菜还有肉,不要吃盐,然后就长肌肉了。
有木有健康的健身方法?
有木有健康的健身方法?答:只要你能够坚持运动和控制饮食就能健康减肥。早上一杯白开水,早上太阳出耒后有氧晨跑并带深呼吸,晨骑自行车也是减肥的最佳运动,晚饭半小时后散散步,不管你什么运动要在氧气充足的场合环境下健身才有很好的效果,你要减肥别贪吃,多吃素菜少吃荤,减少主食加水果,不吃反季节水果蔬菜,禁烟限酒要记牢,你能坚持一定能够减肥,坚持运动控制饮食的人不会反弹。其他可吃点紫菜汤和芝麻,紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排掉身体内之废物及积聚的水分,从而达到瘦腿之效。 芝麻...
请问急性肾炎痊愈后能否进行健身运动谢谢!
急性肾炎发作期饮食疗法的基本要求是 “低蛋白、高热量、限制水盐”,痊愈后要注意盐的摄入量要少。一般的健身运动都可以进行。
可以,但要劳逸结合,要少盐。
经期做健身会有什么影响吗?比如跳操、跳舞之类的!
不要做剧烈的运动调整自己的运动量就可以,但是不是说不能运动!经期本来就是要有少量的运动的·!因为这段时间体力下降比较快,抵抗力比较差,所以锻炼不能间断只要稍微的比平时少一些就可以了!
有影响的,这时还是少做运动为好
会的,建议经期注意休息,不要有剧烈的运动,容易造成经期延长或是量多
你指的这2种运动都没问题的,...