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脖子后面疼,怎么健身治疗啊。我才二十多,不是老年人。




去做做有氧运动,没事多活动活动,打篮球,羽毛球等。不要太激烈。建议还是去医院检查下,不要盲目的去健身,可能会适得其反!




晚上睡觉没盖到被子。被冻着了。或者是运动造成的。要是很痛就该去看医生了。 祝你身体健康!

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18岁了。常健身有腹肌。JJ多长才好?



8CM以上


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胖还是瘦 胖就短瘦就长



十三至十五左右


15~17


十五至十七吧。你的多...

关于健身和纹身的问题?



不会,纹身是纹在皮肤,胸大肌在皮肤内层,是分开的。最多使皮肤上的纹身凸出,不会变形的。

谁给介绍一个动物蛋白粉的牌子,大概多少钱?哪有卖的?我健身用。速度



冠军 500块钱一桶 淘宝上有啊

如何冬季健身?



您好!我平时喜欢健身,我建议您去健身房健身。在健身房内可以参加:有氧运动和力量训练等各种有趣的健身项目,比如:您可以在跑步机上一边慢走一边看您喜欢的电视节目等;如果您是女同志,我建议你还可以选择在家看电视练愈加操。我的健身教练告诉过我:适合你一生的健身方案 (如下贡大家参考) 运动健身的好处大家都知道,但是一般人不大可能一辈子只做同样一种运动,永远也不厌倦;另一方面,岁月毕竟无情,上了年纪的人不可能还和年轻时一样蹦蹦跳跳,承受着年轻时的运动量。 那么,对希望以运动健身的人,到底应该如何搭配组合,在不同人生阶段选择适合自己年...

今年17 从15开始抽烟 现在准备去健身 请问吸烟对健身效果有很大影响吗?会不会练了以后看不出肌肉在长大



没有你说的那种情况!!但是最好戒掉饭前,睡醒后,睡觉前得烟毒!这几个时间段对身体危害较大!


嗯,有很大影响,能戒就戒吧。
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