yuejing期间喝红糖水有什么好处？.. 难受死了.. 上课很抑郁..
喝红塘水能够补充人体所需要的各种微量元素， 但是也不能多喝，否则会经常感到口干，而且对于肠道也是一种负担 一天一小杯（200ML）就可以了 不宜太浓 可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20％的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
这个时期都是这样的。 中国传统的老办法就是喝红糖姜水。。。可以缓解下疼痛
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心情烦躁不安怎么办?
吃块巧克力，嘿嘿
听听音乐
听一些舒缓的音乐，或者找一些事情来做，以分散你的注意力。
心情烦躁,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒...
心情烦躁不安时，请问能用什么方法来解决？
找个适合的地方发泄
你的情绪！
毫无保留的.../*...
听歌，打游戏，看书，
大剂量安眠药
找你最知心的朋友诉诉心情，要不然对着天空叫几句也行！
为什么天气热容易烦躁和不安？
劳力想女人了,才上火咯
夏天的燥热，给我们的生理和心理上都造成了很多影响。生理上的燥热难耐，更加剧了心理上的烦躁。我认为你首先要从心态上调节自己，右句话说的好“心静自然凉”这不是完全没有道理的。其次，你要在生理上多注意自己，有条件的话就经常呆在凉快的地方，少做剧烈的运动什么的，经常洗澡。都可以的。
为什么我会在意别人说一句话，就让我心情烦躁不安？
因为你很在乎你在别人心里的形像
因为那个人在你心里应该占有很高的位置吧！
为什么总是静不下心来，静神也不集中，睡觉也睡不着，大脑里总是出现画面还有就是总是随时思想都在做斗争？怎么了
那一定是你有什么烦恼，才会这样。只有心理压力大的人才会有这种征兆。要学会调节自己的心理
心里装的事太多了，压力大
天热心情烦躁很正常.还有阴天下雨也是.楼主不必担心.天热任何人都会烦躁的.