韧带扭伤如何恢复
扭伤虽不是很严重的病，但是严重扭伤治 疗不彻底会形成习惯性扭伤，扭伤都会有肿疼的症状，是血液流通不畅引起的，至于治 疗最理想的方法是中医外敷药，根据病症贴覆不同的位置上，通过毛孔内体吸收药物，开窍透骨，通经走络，打开动脉神经的功效，对治 疗有积极的作用，如有帮助可以随时联系，祝早日康复。
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脚踝韧带扭伤快速恢复方法？
踝关节受伤到完全康复共分为七个不同的阶段： 第一阶段：从受伤到肿胀不再增加为止 第二阶段：从肿胀不再增加至正常走路不痛为止。 第三阶段：从正常走路不痛至肿胀完全消失为止。 第四阶段：从肿胀完全消失至75﹪得踝关节各方向活动度都不痛为止。 第五阶段：从75﹪得踝关节各方向活动度都不痛至恢复75﹪的肌力为止。 第六阶段：从恢复75﹪的肌力至所有各方向的踝关节活动度都完全不痛为止。 第七阶段：从所有各方向的踝关节活动度都完全不痛至恢复100﹪的肌力为止。 复健治疗的方法： 冰敷：用碎冰或冰水装在塑胶袋里，醒着时每4小时敷盖在受伤...
踝关节扭伤了怎么办？骨头没问题的！
不是裂骨缝了八，韧带拉伤也很麻烦的，我当初膝盖骨错位都躺1个多月，劝你还是静养几天，如果发炎会很严重的，当初我摔的第3天就出去了趟，结果回来第2天重度发烧。用冰敷下八，能好一点。一般要2周以上,如果没有休息就去参加剧烈运动,只会加重伤情,反反复复可能造成习惯性拉伤,严重时可造成韧带断裂,那样可能至少要休息1—2个月
用绷带或者夹板外固定一下，患肢抬高，开始热敷局部，加速消肿，可以吃些活血化瘀 续筋接骨的中成药，也可以考虑外用膏药。
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脚腕习惯性扭伤
你拿一些艾条熏一熏…
我的脚腕有习惯性扭伤，怎么治疗啊？...作孽啊，又扭伤了。以前打球落下的旧伤了，最近5，6年右脚腕扭伤了4次，一到天冷我就不敢走路了，这次是地上有个瘪塘没注意。...
习惯性脚腕扭伤最好是拿广西黄药活络酒擦了。我以打球也常扭伤，现在基本不会了。外擦了一个月。。。
你可以买足裸护托的，我就...
韧带撕裂后期问题
你的人带已经松弛，请不要做剧烈活动，以免再伤
左膝扭伤7个月至今走路跛行
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