有什么方法可以治好脚踝韧带陈旧性损伤
现在治疗踝关节的陈旧性软组织损伤，没有特殊的治理方法，你只有物理治疗为主，可以理疗，针灸，外敷活血化的药，吃药可以吃点维生素B1片，时间比较长的，你必须有心里准备。
韧带，肌肉恢复性的治疗可以通过理疗（包括按摩，电疗，针灸）外敷中药，轻微的锻炼踝关节的活动度，以及踝关节的力量。
可以内服一些消肿消炎镇痛的药物，如芬必得，英太青等都不错！还有，维生素E对人体肌肉的修复和保养至关重要，建议你再补充些维生素E。 其次在膝关节患处敷上一些消肿镇痛消炎类的膏药，尤其是狗皮膏药镇痛效果就特别好！也可以在患处擦些黄花油，除了消肿，它还可以加快血液循环 再次，就是勤洗脚，多泡热水澡，用热毛巾捂住膝关节热敷5分钟！ 还有就是经常出去走走路，量力而行，积极的锻炼恢复，经常做着不动，容易使患处的肌肉萎缩！多走走就行了， 万不可伤还没好就进行剧烈运动！ 我也受过和你类似的伤，作为一名运动...
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左踝关节扭伤
您好！左踝关节扭伤，现韧带硬硬的脚还是肿胀无法扭动，在此期间有瘀血（炎症）还需要治疗。尽量少走路。等肿胀（炎证）消除就可锻练。用圆木放地上，坐在椅子上蹬100次，逐渐加增次数。因踝关节囊破裂了，防止粘连的同时又要等关节修复后才能锻练的矛盾。在此期间采用中医中药的郑氏骨科的舒筋接骨散三至七贴一个疗程是最适宜，好得快，续筋又接骨，防止关节粘连缰硬。内服中药或中成药如大活络丸。
用广西玉林的消肿止痛酊来擦，云南的也不错，晚上用热水来敷，还是不错的。
脚扭伤了，但是看到患处有条像是全於的伤口留下的疤痕，约有两厘米。请问是韧带拉断了吗？
应该不是，只要好好修复一段时间就会好了。不过疤痕知医堂的去疤产品是我见过效果最好的。你可以了解
手大拇指扭伤一年了,怎么办
你好，如果拍片骨头没有问题，一年了仍有疼痛现象，这时应该考虑到软骨、韧带受到损伤，韧带、软骨属于软组织，软组织受到损伤，情况就大大不同了，损伤后一般都会出现疼痛、肿胀、弯曲不适等症状，软组织损伤自身是很难修复的，靠静养或擦些消炎止痛药、活血化淤的药物来帮助恢复都是很难达到修复目的。
对于软组织损伤治疗，目前在整个世界上在西医方面，对软组织损伤修复仍然没什么好的方法，一般都是开些活血化瘀药物让病人回家静养恢复或是锻炼恢复，这样的方法很难达到修复目地，要想彻底修复软组织损伤，唯有中国的中医才有希望。专业治疗软组织...
我做过半月板切除手术，现在韧带又扭伤了应该如何治疗
交叉韧带损伤一经发现大都要手术解决的，可以到当地比较好的骨科门诊找比较有经验的医生进行就诊，可以通过一般的查体确诊，因为磁共振毕竟是辅助检查，只是作为参考。如果当地医院有条件的话，可以在关节镜下行微创手术。
不手术就和现在一样，手术修复
脚踝扭伤了-
可以在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。建议你平时用弹性绷带或护踝固定踝关节，运动前一定做好热身运动，另外应该集中一段时间做治疗，到正规医院的理疗科，按时做针灸、电疗、按摩等物理治疗，促进其恢复。
另外，可以明确的告诉你药物的作用并不是绝对的，早期的休息，及后期的功能锻炼才是关键。
在平时的饮食中，要注意摄入硬蛋白的食物，象牛筋，猪蹄筋，阿胶，猪皮冻等。
推荐你使用酮洛芬凝胶 ，局部外涂，有一定效果。
希望对你有帮助。
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