手凉怎么办？
手凉，脚凉的原因可能是
1.因为天气过冷（多穿点，泡泡脚，泡泡手，实在不行就开暖气）
2.感冒了，重感冒会更冷（多锻炼，多喝水，重感冒就吃药，不要一拖再拖）
3.肾虚（多吃点木耳，黑芝麻，肚子，糯米）肾虚不是靠吃药解决，必须靠养，多吃这些东西把肾养好
4.身体里缺什么，但是具体是什么，我也不清楚
你这个情况最好去看看中医，在这方面，中医比西医好
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1.因为天气过冷（多穿点，泡泡脚，泡泡手，实在不行就开暖气）
2.感冒了，重感冒会更冷（多锻炼，多喝水，重感冒就吃药，不要一拖再拖）
3.肾虚（多吃点木耳，黑芝麻，肚子，糯米）肾虚不是靠吃药解决，必须靠养，多吃这些东西把肾养好
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手凉是怎么回事？
单纯的手凉说明不了什么
举个例子，你用一条长点的橡皮绳，勒紧你的手腕上一点，过一会，你的手掌也就凉了，这种情况上血运不畅造成的，又有，冬天，天气凉，手脚冰冷，也是血运不畅
再来个例子，你一天没吃东西，也不活动，就坐着玩电脑，也会觉得手脚冷，这是能量不足引起的
生病后，身体虚弱，也会手凉，是体虚
所以说，单纯的一个手凉说明不了什么
没事睡觉前手脚泡泡热水，泡暖了再睡，吃东西多吃点热食，或者去喝点姜汤试试
感觉是寒凉大，体内循环不好，建议你试下每日用42、43度的水泡脚，我之前也是这样，吃了些药没太管用，使用了这个办法到觉得很管用。不用什么药材，就用白水和电的足浴盆，每天坚持，坚持了一个月，就见...
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生病后，身体虚弱，也会手凉，是体虚
所以说，单纯的一个手凉说明不了什么
没事睡觉前手脚泡泡热水，泡暖了再睡，吃东西多吃点热食，或者去喝点姜汤试试
感觉是寒凉大，体内循环不好，建议你试下每日用42、43度的水泡脚，我之前也是这样，吃了些药没太管用，使用了这个办法到觉得很管用。不用什么药材，就用白水和电的足浴盆，每天坚持，坚持了一个月，就见...
关于男孩手凉的问题
这多是由于你的末梢神经血液循环不够好而造成的。
因为手、脚均在人体的最末端，距离心脏最远，有的人在冬天时就会出现手脚冰凉的现象。
建议你：
１、平时可多吃些红枣、枸杞子、元肉、坚果、黑豆、奶制品、禽肉、鸡蛋等食物。一些药食同源（如红枣、枸杞子、元肉等）的食物可以泡茶，也可以煲汤。
2、每晚睡前可用40度左右的热水浸泡一下手脚，以促进末梢神经的血液循环，利于入睡。
3、平时要坚持适度的体育锻炼，多接触阳光与新鲜空气，促进身体的血液循环和新陈代谢，以提高身体素质。
祝好！
最近，身子乏力，手凉，手心脚心出虚汗。晚上睡觉也有虚汗、
说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚体质。这种人容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等。 调养方式：多吃具有益气健脾的食物，如黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。以柔缓运动，散步、打太极拳等为主，平时可按摩足三里穴。常自汗、感冒者可服玉屏风散预防。
肾亏
女孩二十多岁冬天手凉、脚凉怎么回事？
这是属于阳虚体质的表现，阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。只要保养得当，营养均衡，再进行适当的锻炼就会慢慢恢复身体健康，这种症状也就会消失了。
这很正常啦
怎么说呢！一般是体质问题！
这你都晓得？...
十二岁孩子感冒鼻塞，低烧，手凉，嗓子疼，能用小儿清热宁和消炎药吗
试试护彤吧，小孩感冒很灵的。
可以用 最好看一下医生不要盲目用药