为什么过度疲劳或睡眠不足眼圈就会发黑?
有很多人,每次疲劳后,特别是睡眠不足或熬夜以后,两眼的眼圈会黑黑的,这是怎幺回事呢?经过调查发现,人疲劳后眼圈发黑会有以下两种情况:
第一种是因为过度疲劳或睡眠不足而引起的,它使眼皮在相当时间内紧张收缩,使眼圈皮肤里的毛细血管充血。而眼圈皮肤的皮下组织很松,毛细血管的充血量很多,血液流动不很顺畅,加上眼圈皮肤又很薄,于是眼圈出现青黑色。对于这类不是疾病引起的情况,只要注意休息,好好睡上一觉,这种眼圈发黑的现象会很快消除。如果用手指轻轻地按摩眼圈皮肤,帮助里面的毛细血管血液回流,眼圈发黑现象也会减轻或消失不见。
另一种是体内某个脏器有了病,最有可能的是得了肾脏病。肾脏的细胞组织内存在一种黑色素。肾功能衰弱后,黑色素就会表现出来,眼圈就会发黑。另外一种可能是内分泌或心血管方面的疾病,也会引起身体里血液循环不正常,眼圈皮肤毛细血管长时间地充血,使黑色素沉淀下来。总而言之,眼圈发黑是一种“信号”,它让你知道疲劳过度,应该多注意休息;更可能是一种“警告”,告诉你可能得了某种疾病,快点去医生那儿检查一下你的身体吧!
黑眼圈
女人多讨厌黑眼圈,黑眼圈是眼周血液循环不良引起了眼周淤血,...
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经常睡眠过度会这么样
睡觉并非越多越好 绝对睡眠时间病理性的增加±25%. 可以引起慢性睡眠过度的病因有累及下丘脑或上脑干的占位性病变,颅内压增高,催眠剂或某些非法药物的过量应用或滥用,或某些类型的脑炎.它也可作为抑郁症的一个症状.急性的,持续时间相对短暂的睡眠过度通常是急性全身性疾病(如流行性感冒)的一个伴发症状.此外,甲状腺功能不足,高血糖症,低血糖症,贫血,尿毒症,高碳酸血症,高钙血症,肝功能衰竭,癫痫与多发性硬化也都能引起睡眠过度.睡眠呼吸暂停综合征(见下文)的患者往往有代偿性的白天睡眠过度.通过详细的病史询问和体检,配合必要的脑成像检查与血,尿实验检查,大多数睡眠过度的病因都能被确定.Kleine-Lev...
过度的睡眠是否对身体有影响?
睡眠太少的人由于得不到充足的休息,会生病,同时,睡得太多同样不好。近日美国的研究人员发现:如果睡眠过多,不仅消除不了疲劳,还会影响健康和智力,同时有睡死人的可能。在睡眠时间中,死亡率最低的睡眠时间约为7小时。
过度睡眠引发中风、糖尿病和死亡
一份调查显示:对9万多名50—79岁的女性进行了长达7年半的调查后发现,每天睡眠超过9小时的人中风危险比睡7小时的人要增加70%,睡眠时间是增大中风危险的独立因素。特别是老年人的血液黏稠度比较高,如果睡眠时间过长,就会导致血液黏稠度增加,而血液黏稠度增加就容易诱发中风等脑血管疾病。
睡眠时间太长,也有可能诱发糖尿病,每天的睡眠时间在7—8小时的...
过度睡眠引发中风、糖尿病和死亡
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睡眠时间太长,也有可能诱发糖尿病,每天的睡眠时间在7—8小时的...
睡眠不足和过度疲劳对身体有什么危害?
会对身体造成多种损害: ●经常疲劳,免疫力下降:人体经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不继;人体的免疫力也会跟着下降,自然的,感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。 ●头痛:熬夜的隔天,上班或上课时经常会头昏脑胀、注意力无法集中,甚至会出现头痛的现象,长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。 ●黑眼圈、眼袋:夜晚是人体的生理休息时间,该休息而没有休息,就会因为过度疲劳,造成眼睛周围的血液循环不良,而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。 ●皮肤干燥、黑斑、青春痘:晚上11时到凌晨3时是美容时间,也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息,就...
过度睡眠对人体好吗
当然没有好处。
过度睡眠会使人四肢臃肿,全身无力。
其实人需要的休息睡眠是有限制的 并不是谁得越多就越好 一般在8-9小是为宜 还有长期的时物钟紊乱无规律也容易引起头痛 恶心 食欲不振的症状 建议由规律生活对身体有益健康 症状也减轻
不充足的睡眠可以导致没精神和人体虚胖
睡觉是一个比较消耗体力的事情
你一定要知道它的作用,并不是什么积攒能量什么的
而是用来休息心肌
所以时间足够即可
多睡少睡都不好
不好
过度睡眠会使人四肢臃肿,全身无力。
其实人需要的休息睡眠是有限制的 并不是谁得越多就越好 一般在8-9小是为宜 还有长期的时物钟紊乱无规律也容易引起头痛 恶心 食欲不振的症状 建议由规律生活对身体有益健康 症状也减轻
不充足的睡眠可以导致没精神和人体虚胖
睡觉是一个比较消耗体力的事情
你一定要知道它的作用,并不是什么积攒能量什么的
而是用来休息心肌
所以时间足够即可
多睡少睡都不好
不好
过度睡眠有什么不好?
有的人错误地认为,多睡有益健康,尤其是有利于青少年生长发育,所以他们一有机会就赖在床上不起来.长此以往,将有损身体健康。如果平日生活较有规律,逢节假日贪睡,导致夜间久久不能入睡,白天心绪不宁、疲惫不堪,进而导致机体抵抗力下降,容易感染病原体,诱发多种疾病。另外清晨卧室内空气较为混浊,容易损害呼吸系统,诱发感冒、咽喉炎,还可引起咳嗽、头昏脑胀等,而且经过一个晚上,腹中空空,这时如“赖床”不起,,时间一长,胃肠粘膜将遭到损害,容易诱发胃炎、胃溃疡及消化不良等疾病。
好
好的 你都不知道怎么走路
好
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