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小孩驼背怎么办!


孩子正在生长发育的时期,很多的不良习惯可以纠正,需要父母多多的费心,你需要做的是:纠正孩子的不良习惯,而且要让他养成好的习惯,时间长久,驼背就会矫正了。
行姿正确全身不累


儿童正值骨架及肌肉、韧带发育的旺盛期,正确的坐姿、站姿固然重要,正确而健美的行姿对骨骼的正常发育也是同样重要的。

有些孩子习惯低头、俯背或弯腰行进,时间长了容易造成因驼背、腹部八块肌群得不到锻炼而形成的腹肌松弛、脂肪堆积的“大肚皮”,胸肌也不能得到扩展,有碍心脏与肺脏的功能,且长久的重心和重力倾斜一侧,易导致脊柱侧弯。对少女来说,会影响到乳房的发育。

什么是正确的行姿?女孩子步态应轻盈、挺拔,男孩子步态应矫健、敏捷,显示出阳刚之气。不论男孩女孩,行走时应双眼平视前方,口微闭,颈项直,头略昂起,表情自然,胸向前上方挺起,直腰,收小腹,臀部稍后突。

行走时双臂摆动自然,上臂带前臂,前摆时微曲,勿甩前臂,后摆时勿甩手腕。下肢举步有力,换步时肌肉微放松,膝关节不过于弯曲,大腿不要抬得过高,平稳行进,步幅大小根据个人腿长及脚力而定。

如果孩子在行走时上下颤悠、摇头晃脑,或左摇右摆地惹人注目,可能是跟什...

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怎样改正驼背



我们以前礼仪老师教的方法很简单,就是“靠着墙根站”,呵呵。方法是:找你家干净的墙,旁变没有堆积东西啊。然后背对着墙站立,要求立正,后脑、双肩、屁股、小腿、后脚跟都要和墙接触,简单地说就是你的背面越多地和墙接触越好。每天两次,每次5到10分钟就行了。经常这么站,你的背就会自然的纠正过来了哟。呵呵简单吧。很见效的。有不懂的给我发信息.女朋友也很合适啊,那就成女模身材吧。呵呵好好监督她:)


背背佳咯


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帮我判断下一个人的跑步成绩真不真实。帮帮忙,我要比赛了。压力好大



女子800米1分53秒28 捷克斯洛伐克选手克拉托赫维洛娃1983年7月26日在德国慕尼黑创造 男子项目 成绩 创造者 出生日期 国籍 比赛地点 比赛时间 800米 1:41.11 威尔逊·基普凯特 1972.12.12 丹麦 科隆 1997.08.24
   你说他有多快,明显是假的。这成绩可以进省体育发展了



不太真实,男子800米世界纪录才1.41秒
从世界纪录可以推断,普通人是不可能2分钟跑800米的

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我总有些驼背,走路挺不起身来,有什么办法?!



每天坚持背对着墙站半个小时以上!你可以听着音乐看着电视,一晃就过去了,但是一定要坚持!
  我以前也有点,后来我妈教了我这样就完全没有了。
 
 
         提醒回答的人一下,支持原创,远离盗版!

晚上睡觉什么样子的睡姿是最正确的 可以改变稍微有点驼背的坏习惯



睡姿不一定能改变你的稍微驼背,你平时就要有意识,靠墙练站姿,不仅站着,坐着的时候也要坐正了,睡觉应该右侧卧位,不压心脏,睡的舒服


军人看过么,因为他们的床从来都是木板的,硬的东西,躺在硬的地方,平的地方,骨骼自然而然的就会慢慢变硬、变平。驼背不需要去纵容,享受也要看需要,关于健康,和形象。艰苦点还是需要的。


仰卧硬板床。

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我的背有点驼怎么办?



我以前和你一样!你把两边的肩膀张开点  背就自然直了   你养成这种习惯自然就好了!



背背佳!!guan yong de


穿贝贝佳
 
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