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得了网络依赖证咋办


那不就是网瘾。
找点别的有兴趣的事做。
每天限制上网的时间。


找个自己比较信任 能管得住自己的人给自己限定上网时间


那就控制自己的上网时间,找一些你比较不喜欢的事做做。如果你是女的找个男朋友让他带你每天出去散散心。如果你是男的也差不多吧,


制定改变的计划,并且要严格执行,自己如果管不了自己,就让别人来监督。但是你不要怨恨监督你的人啊。


连着上一个月。恶心了就不想上了


赠你一句话。若沉迷就再认真一点

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我患了严重的网络依赖症

试着放松自己,也不用多么强迫,多出去走走,看看,在现实中找些有意思的事情,你会发现其实现实中有许多更为美好的东西!
悄悄告诉你,其实我也是个网虫,不过我正试着让自己放松好象已经有了很好的效果哟,三几天不上网也不会感觉有什么不爽的!
我也网恋过.也哭过痛过,被抛弃,被遗忘.一上Q,第一件是就是看他资料,看了会哭,不看不安,里面写的全是另一个女人.时间久了,自己也就麻痹了.
当他爱你的时候,他是真的爱你;当他不爱你的时候,他就是真的不爱你了,谁也没办法左右.
何必吊死在一棵树上.
把精力放在其他事上,多交些朋友.
你还小,当你发现现实中有真心对你的人,你会把网络抛弃掉的
来次真正的恋爱吧

老年人,忘性



最好做一个核磁共振 有可能是脑缺血引起的 腔隙性脑梗塞!



难道你老了?


脑部供血不足

我记忆力差,忘性大。学过有些东西很容易忘记,背的东西,半天就忘。



看书,认真看。不要走神。看一遍后回忆自己看过的重点,记不起来了就再去看,直到能回忆起全部重点内容。


看过之后,一两天内再巩固,连续几次就很难忘记了


是太緊張了   其實你可以記得住的加油哦,讓自己的心情放鬆些,然後再開始你的複習,這樣對你很有幫助的哦

为什么我总是忘性太大怎么办



眼过千遍不如手过一遍

怎么治疗强迫症?



强迫症是以明知不必要,但又无法摆脱,反复呈现的观念、情绪或行为为临床特征的一种心理障碍。发病年龄多数在16—30岁,男性多于女性。这类病人在病前往往具有强迫性格缺陷。特征为:胆小怕事,优柔寡断,谨小慎微,处理事务一丝不苟,井井有条。与人交往严肃刻板,缺乏灵活性和适应性。 强迫症的表现形式虽然多种多样,但主要可分为两大类:强迫思维和强迫行为。 强迫思维 强迫性怀疑和回忆,强迫性穷思竭虑。如:有的病人老是想“人的头上为什么不长出两只角”;有的病人出门后总是不放心门是否关好;有的病人寄出信之后常担心地址是否写错。患者明知这些想法...
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