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小腿酸痛怎么办


对于肌肉酸痛来讲,常规的治疗方法一般有几种,透热理疗是主要的治疗方法,因为局部热敷可加速局部代谢速度,加快堆积代谢产物的清除。另外,按摩肌肉。对损伤肌肉的按摩能够有效缓解疼痛,也可促进代谢产物的清除。另外比较针对疼痛的疗法就是使用镇痛药。口服和局部运用消炎镇痛药物能减轻疼痛和促进损伤炎症的消散。再有就是适当运动和牵拉损伤肌肉,这也能很好地促进症状的缓解

用热水泡一下

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经常性小腿酸痛

小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关,你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。 也可能是腓肠肌乏力,有可能是缺乏锻炼引起,体质抵抗力下降会四肢酸软,也有可能是缺钙 小腿肌肉经常在清晨酸痛,而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足,以及你小腿的筋骨长期劳损所致。 古人常说:“人老,腿先老;腿不老,人就不老。”所以,人的双腿对人的寿命是何等的重要。 在医学上说:“双腿是人的第二个心脏。”为什么呢?因为人的双腿运动可以帮助心脏的血液循环。如果心脏的血液循环正常,那么,全身的四肢百骸(包括小腿)、五脏六腑和大脑都会受到心脏的血液的供应,各种器官才会正常的运作和健全发育。 如何改善你的小腿...

小腿酸痛怎么办?

小腿按摩

1.坐在椅子上,把一脚抬高成直角,并以拳头拍打小腿,每条腿约做5分钟。
2.一脚伸直,另一微曲如图,以两手掌由脚眼以「之」字型方向按摩。左右两足各做5分钟
可能是因为缺乏一些物质造成的,也可能因为坐久血液不畅所致,可以对小腿做一些按摩,多吃一些水果和骨类,用热水热浮一下都可以的。
用手慢慢按摩 那是肌肉劳累的
用热毛巾敷敷。
不严重的话,就涂点药水,按摩下。严重的话就去医院看下吧了。
用热水敷一下,使血液畅通,再自己按摩一下,坚持一段时间就会改善。
可能长时间不肌肉松弛吧

我白眼球里突然长了一个小红点



你好。你平常睡眠不充足、睡觉不好,这些因素而导致你眼睛里长有红点,所谓的眼睛也上火。如果不是很严重建议你滴点鱼腥草的眼药水缓解,一日3次,平常泡菊花茶喝起到清肝明目的效果。还是不行的话,到医院看眼科接受治疗。不要担心,注意休息,你的问题很快会消失的。祝你早日康复。


没有关系,只要注意休息,几天后会好的,我以前也犯过这样的。


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您这种情况比较复杂,建议到医院就诊。号比较难挂,可以打电话到010-57976508预约挂号。回复专家:武警总医院-眼科-陶海副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

带什么样的隐形眼镜对眼球的伤害小?



伤害很大~不过好点的就差点,要经常洗和消毒!不要长时间佩带就没问题~
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