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眼药水 眼疲劳


蓝润洁(复方硫酸软骨素)~~就是缓解眼疲劳的~~

做好以下的可防视力疲劳。
 
做好以下几项能有效防止视力疲劳和近视的发生及加重:

1.书写阅读姿式要正确,持续时间不要超过一小时,就要休息10分钟左右。

2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时(最多不要超过4小时)。

3.保持足够的睡眠时间(每天最少8小时)。

4.少吃甜食和碳酸饮料,不要偏食。

5.坚持认真做好眼保健操。

6.坚持户外运动。

必要时可以采用中医的穴位治疗来提高视力。
 
成都华蜀眼科
 
 
 

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眼球表面上一块块黑黑的那个是什么东西?看着很害怕。



你看到的是眼球里面的肌肉吧,没哟关系的呀,大家都有的

缓解眼疲劳的简单有效的方法



要睡觉的时候,用热水烫一下毛巾,再用热毛巾敷眼睛,然后入睡。再或者,课间做一下眼保健操。最重要的是保证睡眠。


保证睡眠是很重要的,而且没事的话就闭上眼睛歇歇,或者做眼保健操,这些都很有用。

眼疲劳怎么办



眼睛疲劳自我治疗的方法: 1.注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 2.每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息 3.减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免疲劳 4.将计算机套上全黑的厚纸板,使屏幕光线可以降到很低 5.闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法 6.将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟,可消除眼睛疲劳 7.将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳 8.眨眼三百下,有助于清洁眼睛同时达到按摩效果
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求解 一个礼拜之内老哭用眼疲劳 长了透针眼怎么好的快 我发誓我没看什么不好的



把自己哭泣的理由忘记,享受剩下的时光。让自己剩下的生命过的精彩吧。

哪个品牌的滴眼液对眼疲劳好?



个人认为是珍视明。
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