怎样减轻眼疲劳?
用茶水微熏,不要太刺激眼睛。少看电视、电脑。经常做做眼操,眺望远方。看绿色的东西…还有就是吃羊肝都说它补眼睛
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用眼疲劳怎么办?
除了其他人说的以外,我觉得有一点还是值得提的,就是最好不要频繁的一会看近处一会看远处,比如边发短信边看远处的电视,学生们抄课堂笔记就是典型,这样会让人眼的晶状体频繁的调节焦距,这样会很费眼,导致眼疲劳.最好的办法是避免进行远近同时看的工作,比如可以抄别人的笔记,避免在看电视时发短信.缓解视力疲劳的眼药水还是不要经常点,点的多了,也对眼睛不好.还要多做眼保健操,睡前做还有助于睡眠哦
保护眼睛的方法- - 眼珠运动法 头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起...
我20了,近视600度,有的时候头疼(有的是因为感冒引起的头疼,还有的时候是因为太疲劳引起的头疼),会伴有单个眼睛疼(一般是左眼疼),请问眼疼会加深近视的度数吗?
别有事无事就看电脑 电视等显示器 不要躺着看书 在阳光直射下看书 不要做车 吃饭的时候看书玩手机等 经常做眼保健操…… 你这是假性近视主要保护就一定能自己好起来~
一般都是假性近视吧,我初中的时候也有这种情况。我爸爸发现之后就给我买眼药水,睡前滴,还要注意用眼卫生,,不能过度的使用眼睛,注意休息,另外多吃点胡萝卜,都是有帮助的。。
患有近视除非去做准分子激光,否则不能恢复原来的视力,只能通过保养眼睛来延缓度数的加深。要做到有效的保养眼睛,以下两点你可以参考: 1)在视力保健的要点中,主要是做到“勿久视”——看电视、玩电脑...
过度的眼疲劳,怎么处理是最佳方法?
做眼保健操和睡觉啊
建议看会电脑 再眺望一下远处,最好在房子里有绿色的东西可以看看 这样可以缓解眼疲劳 当然间隙可以闭眼休息最好了 我经常游戏 现在眼睛还是1.5
那就得好好的睡上一觉拉
做眼保健操和睡觉
睡觉
如何防止眼疲劳
上网两小时就休息看一下远处的风景,或空余的时间做做眼保健操
按时休息,工作两小时歇会向外面观望一两分钟
眼疲劳怎么办,我春节玩的通宵=.=完了还要拜年。眼好涩
眼疲劳最好是睡觉,按你的状况,还是先滴眼药水,然后小睡一下把
新年
好好休息
地点眼药水,或者眼睛累的时候,做一下眼保健操。或者向远处眺望一下,会好很多