早上醒来腰酸
腰部酸楚不适。临床以肾虚较为常见。宜用金匮肾气丸、青蛾丸、补肾丸、六味地黄丸。腰酸患者大多是由于工作劳累或者其他原因导致，可以通过理疗方法，缓解腰部劳累，从而治疗腰酸。例如要间康疗法，可以使腰背部肌肉彻底放松，使肌腱、韧带、脊柱软组织等处于彻底休息状态，血液循环加快，腰疲劳减轻！可以通过刮痧，疏通经络，消除疲劳和肌肉紧张。通过对皮肤的摩擦和对体表软组织的挤压，使血液循环活跃，血流量增加，毛细血管扩张，供给相应组织营养与氧气，促进新陈代谢，从而改善局部组织的功能状态。调整经气、解除疲劳、增加免疫功能的作用。
如果症状持续出现，考虑腰肌劳损、腰椎问题、妇科疾病都有可能导致。
风湿把
床软，睡木板床可能好些
不要做那么多家务
如果症状持续出现，考虑腰肌劳损、腰椎问题、妇科疾病都有可能导致。
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不要做那么多家务
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早上起来腰酸怎么办？
活动
一般是肾亏!
你睡觉的姿势不正确，还有可能是你家的床垫子太后，容易落枕，建议你躺在稍微硬点的床睡上几晚上，就好了。（也不要太硬，比你以前的硬就可以了）
伸伸手躲躲脚
睡觉要是右侧着睡比较好的！
这是肝胆不好，造成的气血不畅，用清肝利胆加活血的药，很容易好。
你说的这种情况通过我们的分析认为最好采用中药调理治疗.如有什莫不明白欢迎你再次提问.
多吃点核桃、栗子之类的东西
腰酸背痛”有时是某种疾病的反应，如心脏病、胆囊病、贫血、骨关节病变、青光眼、更年期障碍、月经不调等。尤其是低血压、胃下垂及寒冷症者更为多见。然而，大多数情况下是由于过度劳累、不正确的姿势、精神紧张以及不合适的寝具(床、枕头...
一般是肾亏!
你睡觉的姿势不正确，还有可能是你家的床垫子太后，容易落枕，建议你躺在稍微硬点的床睡上几晚上，就好了。（也不要太硬，比你以前的硬就可以了）
伸伸手躲躲脚
睡觉要是右侧着睡比较好的！
这是肝胆不好，造成的气血不畅，用清肝利胆加活血的药，很容易好。
你说的这种情况通过我们的分析认为最好采用中药调理治疗.如有什莫不明白欢迎你再次提问.
多吃点核桃、栗子之类的东西
腰酸背痛”有时是某种疾病的反应，如心脏病、胆囊病、贫血、骨关节病变、青光眼、更年期障碍、月经不调等。尤其是低血压、胃下垂及寒冷症者更为多见。然而，大多数情况下是由于过度劳累、不正确的姿势、精神紧张以及不合适的寝具(床、枕头...
腰酸是为什么啊
1首先要休息好，增加身体锻炼，
在劳动和工作时要关注自己的姿势体位，以防颈肩腰部的肌肉过度疲劳，尤其是在工间操时，需外出活动一下四肢和躯体，做广播体操，伸展和旋转运动可有效地缓解消除腰背部肌肉紧张状态。在平时，坚持适度的运动锻炼，可增强腰背部肌肉力量和耐力，促进血液循环，加快代谢，有利于对损伤组织的修复。腰背酸痛较重者，可用热水袋敷在疼痛部位，或做理疗，按摩等，以消除症状，促使康复。
2腰为肾之府,肾虚也可导致腰酸但用药要分清阴虚阳虚还是气虚
一般手脚凉拌腰酸肢冷是阳虚可服金匮肾气丸,
手脚热盗汗腰酸可服六味地黄丸 祝你健康!!!!!
肾虚 我觉得你完全可以服用中成药补肾强身片，壮腰建肾丸...
在劳动和工作时要关注自己的姿势体位，以防颈肩腰部的肌肉过度疲劳，尤其是在工间操时，需外出活动一下四肢和躯体，做广播体操，伸展和旋转运动可有效地缓解消除腰背部肌肉紧张状态。在平时，坚持适度的运动锻炼，可增强腰背部肌肉力量和耐力，促进血液循环，加快代谢，有利于对损伤组织的修复。腰背酸痛较重者，可用热水袋敷在疼痛部位，或做理疗，按摩等，以消除症状，促使康复。
2腰为肾之府,肾虚也可导致腰酸但用药要分清阴虚阳虚还是气虚
一般手脚凉拌腰酸肢冷是阳虚可服金匮肾气丸,
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学生20岁，腰椎失稳，压迫神经，疼痛不止，不能动弹
您好，拍腰椎正侧位、过伸过屈位，判断是否存在腰椎失稳；做MRI检查，判断是否存在神经压迫。回复专家:天津市第一中心医院-骨科-张涛主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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您好！腰骶椎融合又叫腰椎骶化，或骶椎腰化。有很少一部分人骶椎隐裂，到成年或中老年都不融合的隐裂。有主张手术的，也有主张传统中医治疗的。无规律的疼痛是临床医生常见的病证。