早上醒来腰酸
腰部酸楚不适。临床以肾虚较为常见。宜用金匮肾气丸、青蛾丸、补肾丸、六味地黄丸。腰酸患者大多是由于工作劳累或者其他原因导致，可以通过理疗方法，缓解腰部劳累，从而治疗腰酸。例如要间康疗法，可以使腰背部肌肉彻底放松，使肌腱、韧带、脊柱软组织等处于彻底休息状态，血液循环加快，腰疲劳减轻！可以通过刮痧，疏通经络，消除疲劳和肌肉紧张。通过对皮肤的摩擦和对体表软组织的挤压，使血液循环活跃，血流量增加，毛细血管扩张，供给相应组织营养与氧气，促进新陈代谢，从而改善局部组织的功能状态。调整经气、解除疲劳、增加免疫功能的作用。
如果症状持续出现，考虑腰肌劳损、腰椎问题、妇科疾病都有可能导致。
风湿把
床软，睡木板床可能好些
不要做那么多家务
如果症状持续出现，考虑腰肌劳损、腰椎问题、妇科疾病都有可能导致。
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为什么月经期会腰酸？
凡在行经前后或在行经期出现腹痛，腰酸、下跪坠胀或其它不适，影响生活和工作者称为痛经。可分有原发性痛经和继发性痛经两大类,这里只叙述原发性痛经。
病因
①原发性痛经中精神因素占重要的地位。一部分少女过份敏感，
②子宫发育不良或子宫颈异常或子宫颈管狭窄，使经血外流不畅；
③遗传因素，往往母亲有女也有的情况较多；
④内分泌因素，如膜样月经，子宫内膜整个排出，子宫收缩增强或不协调收缩引起痛经。
⑤经研究证明原发性痛经的病理机制与子宫内膜的前列腺素有关，前列腺素E2，作用于子官肌纤维使之收缩。经患者子宫内服中前列腺素含量正常妇女明显升高。
症状
经前1--2天或经期下腹...
病因
①原发性痛经中精神因素占重要的地位。一部分少女过份敏感，
②子宫发育不良或子宫颈异常或子宫颈管狭窄，使经血外流不畅；
③遗传因素，往往母亲有女也有的情况较多；
④内分泌因素，如膜样月经，子宫内膜整个排出，子宫收缩增强或不协调收缩引起痛经。
⑤经研究证明原发性痛经的病理机制与子宫内膜的前列腺素有关，前列腺素E2，作用于子官肌纤维使之收缩。经患者子宫内服中前列腺素含量正常妇女明显升高。
症状
经前1--2天或经期下腹...
请问月子里腰酸怎么办
最好在坐月子里,少用一些持久性的动作,和姿势,比如坐,站,蹲,看,防止月子后落下病,你的腰酸,可以用热敷的方式加按摩的手法,每天做上两次,平时喂奶可以侧身躺着喂会,坐着喂会,换换姿势,不然以后肩膀腰都有可能疼
不要坐着喂奶呀，可以躺着喂的，月子里一定要养好身体，要不然以后会落下好多毛病，看医生都治不了的呢。
正常现象，只能忍着，没事多躺着，少坐着
躺着喂奶 多休息 加强营养
不要坐着喂奶呀，可以躺着喂的，月子里一定要养好身体，要不然以后会落下好多毛病，看医生都治不了的呢。
正常现象，只能忍着，没事多躺着，少坐着
躺着喂奶 多休息 加强营养
经常腰酸为什么？
你好：由于解剖与生理上的特点，女性的子宫、输卵管和卵巢均位于盆腔内，支配它们的骶前神经丛和卵巢神经丛发自第四腰椎水平左右，加上女性有月经及怀孕、分娩等生理活动，容易通过神经反射而引起腰酸的感觉。月经期由于盆腔充血、子宫出血、全身水肿，引起盆腔神经水肿或反射而致明显的腰酸，严重者可影响生活和工作。怀孕时子宫增大，胎盘血供逐渐增加，压迫局部引起腰酸；妊娠晚期，脊柱特别是腰椎的变形、前凸，也会直接产生腰酸；老年妇女由于支持子宫的韧带松弛，子宫下垂牵拉反射也会引起腰酸。 此外，凡是盆腔的刺激包括内出血、炎症等引起的疾病如宫颈糜烂、盆腔炎、子宫内膜异位症等均会造成腰酸。
晚上别太活跃了
肾虚 答案...
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孕妇经常腰酸怎么的呢？
妊娠期腰酸背痛是一种生理性反应，一般在分娩后，腰椎前方负担减轻，体内激素恢复到孕前水平，症状就会慢慢消失。要注意预防，否则产后很有可能转为慢性腰背痛。
孕妇怎样缓解腰酸背痛---健康教育专家介绍说，利用三段式坐垫帮助背脊维持挺直的状态。具体做法是：准备三个大小不同的坐垫，最大坐垫的尺寸与座椅同大，当作第一个坐垫，其上放着第二大的坐垫，最后，将最小的坐垫放在顶端，三个坐垫呈“金字塔”状。坐下之前最好将三块坐垫用带子固定在椅子上，以避免滑动影响坐姿。三个坐垫加起来的高度大约在10～12厘米最佳。让臀部坐在最高点的地方，然后背脊挺直，下腹紧缩。
孕妇怎样缓解腰酸背痛---实践证明这种方法有一定效果，...
孕妇怎样缓解腰酸背痛---健康教育专家介绍说，利用三段式坐垫帮助背脊维持挺直的状态。具体做法是：准备三个大小不同的坐垫，最大坐垫的尺寸与座椅同大，当作第一个坐垫，其上放着第二大的坐垫，最后，将最小的坐垫放在顶端，三个坐垫呈“金字塔”状。坐下之前最好将三块坐垫用带子固定在椅子上，以避免滑动影响坐姿。三个坐垫加起来的高度大约在10～12厘米最佳。让臀部坐在最高点的地方，然后背脊挺直，下腹紧缩。
孕妇怎样缓解腰酸背痛---实践证明这种方法有一定效果，...
腰酸是 什么 原因
腰痛，别以为都是“劳损”
引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿觥⒀?考甭?酝馍嘶蚶退稹⒀?±退稹⑶恐毙约怪?椎取T诖?彻勰钪校?谝话慵觳榕懦?膊∫蛩睾蟮穆?匝?闯1坏弊觥把?±退稹保?涫担??4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征，但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛，有人甚至疼痛了 50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显，有的人才 18岁就患了这种病。
腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持...
引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿觥⒀?考甭?酝馍嘶蚶退稹⒀?±退稹⑶恐毙约怪?椎取T诖?彻勰钪校?谝话慵觳榕懦?膊∫蛩睾蟮穆?匝?闯1坏弊觥把?±退稹保?涫担??4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征，但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛，有人甚至疼痛了 50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显，有的人才 18岁就患了这种病。
腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持...