为什么每天睡觉睡到早上都会腰酸背痛、颈部而且两脚酸痛？
说下我的经验 我20多岁 睡的时间长 精神迷茫 少活动 可能就会这样
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睡觉多颈部好是酸痛怎么回事？
如果平躺着睡觉的话，枕头可以低一点。如果侧身睡觉的话，枕头的高度要使颈椎处于正常的生理曲度的位置，也就是稍微高一点
这样就可以恢复了。
电脑用的时间太长了，要多活动活动脖子，不要过长时间做一个姿势。
睡姿不好
少睡点觉嘛！
针刺落枕穴...
在电脑前坐久了，颈部后面有点酸痛怎么办？
要注意正确的坐姿，隔一小时就要起来活动活动