打篮球时脚踝总扭伤怎么办。。。
总是扭伤的话，就严重一点了。估计以前是比较严重的扭伤，造成习惯性崴脚，系统的治疗是最重要的。建议平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的。关键是休息和系统的治疗。
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小腿肌腱拉伤用拔火罐如何治疗?
拔火罐应该对你没有太大用处。肌腱拉伤要用按摩或贴膏药和吃伤要和休息的。拔火罐是对风湿之类的。
各位好心帮我解决好吗？
缺钙，一冷一晚上就会抽筋，多运动，补补钙
严重缺钙，建议补钙。如迪巧效果不错。
我认为这可能就是肌腱拉伤的原因，可考虑吃些活血化瘀的中药，配合外抹正骨水来调理抽筋了，一是着凉了，主要是缺钙。
腿伤恢复要多久？
大概要3个月。
伤骨动经脉100天，
3个月，应该是的
[讨论]是盲从还是怀疑？
肌腱拉伤要先恢复一下，一般疼是因为韧带的原因。一个月倒也不用这么久，找一个经验丰富点的中医，做几次针灸。