踝部肌腱经常拉伤怎么办?
踝关节扭伤,适当的休息是需要的,未经正确良好治疗的患者,踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3~4倍。急性期的初次损伤患者,如果损伤没有累及韧带组织,只要保守治疗,遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则,多可以获得满意的疗效。急性期24~48小时可冷敷,每次10~20分钟,6小时一次.急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带一般医院也没有什么好药、好办法治疗,最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收,快速止痛,消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛,使扭伤完全恢复,有效的防止后遗症的发生.而慢性损伤的患者,改善疼痛和不稳定的症状是治疗的目的,可用接骨散活血散进行治疗。3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的、陈伤需要3-6副药。踝关节扭伤造成第四、第五跖骨、脚踝骨骨裂的直接使用接骨散外敷治疗,接骨散外敷是治疗踝关节扭伤、踝关节骨伤最有效的治疗方法,希望更多的患者知道了解使用。
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我的髋骨疼怎么办啊好像是肌腱拉伤
你这样的情况我也碰到很多,你可以去检查一下腰椎,看看有没有问题,很多时候腰椎病压迫神经也可以引起那个地方痛,祝你早日康复
可能是股骨头坏死
硫酸镁水溶液可以治疗手部肌腱拉伤么
关节的扭伤,早期可以冷敷,减轻局部水肿,24小时以后局部热敷以促进创伤恢复。33%硫酸镁局部湿覆可以减轻水肿。
为什么我地方肌腱老是拉伤!
我同意楼上那个兄台的话 李勇 少做点下肢运动。
少做床上运动,应该就好咯。
分,给我撒!
休息,避免剧烈运动。
小腿肌腱拉伤怎么回复
用热帕子热敷二十分钟,然后轻轻按摩伤处五分钟左右,再用热帕子又敷十五分钟左右,最后在按摩伤处五分钟,坚持几天会有效果的 到好大夫网网站查看回答详情>>
休息四周后进行功能锻炼。