我在电脑前坐的时间一长,肩膀就会很痛,怎么回事?
可能是肩周炎,周炎又叫肩关节周围炎,它局限于肩关节周围。肩周炎是一个比较特殊的病其特点是有自愈倾向(不需要任何治疗一年左右就会自愈),休息后缓解。但是痛的厉害还是需要治疗,有几种比较常见的治疗方法:A:局部理疗包括针灸,按摩,TDP照射,如果条件不够给你介绍一个比较简单易行的方法:可以在家用电吹风吹肩部痛的地方20多分钟早晚各一次(边吹边揉),没有电吹风用炒热的盐也行效果一样。B:局部封闭:行痛点局部封闭,一周一次连续三周(封闭不能长期用和作为常规治疗,因为副作用大)。C:小针刀治疗效果也比较好。D:还可以口服活血化淤药物如独一味胶囊,一天三次,一次三粒。E:可以用中药熏洗如下:海桐皮6g,透骨草6g,乳香6g,没药6g,当归4.5g,川椒9g,川芎3g,红花3g,威灵仙3g,白芷3g,甘草3g,防风3g,木瓜6g。熏洗后可以按摩关节周围的肌肉然后行关节屈伸运动。平时练习单手爬墙,一天一天的向上爬高,不要太急应该循序渐进。注意不要提重物(伤手)和保暖及感冒。从之,你长时间做一件事应该适当休息,不然会产生很多病,不...
“我在电脑前坐的时间一长,肩膀就会很痛,怎么回事?” 的相关文章
???
?
???
????????
????
?????
??????????25?
???
1?????????????
2????????????????
3????????
4????????
?????????????????????
?????????????????????????????????????????
????????????????????????????????????????????r????????????
??????????????????????
????????????????????????
????????????...
???
????????
????
?????
??????????25?
???
1?????????????
2????????????????
3????????
4????????
?????????????????????
?????????????????????????????????????????
????????????????????????????????????????????r????????????
??????????????????????
????????????????????????
????????????...
????????????
????????????????????????????????????????????24?48??????????????????????????????
????????????????????48???????????????????????????23???????1????????????1015????????????????
????????
???
?????
?
...
????????????????????????????????????????????24?48??????????????????????????????
????????????????????48???????????????????????????23???????1????????????1015????????????????
????????
???
?????
?
...
?
?????????????????????
?????????????????????????????????????????
????????????????????????????????????????????r????????????
??????????????????????
????????????????????????
??????????????????????????????????????????????????????????????????????????
??????????????????????????? ?????????????????????...
?????????????????????????????????????????
????????????????????????????????????????????r????????????
??????????????????????
????????????????????????
??????????????????????????????????????????????????????????????????????????
??????????????????????????? ?????????????????????...
?
???????:?????,??,????????,?,??????????.2-3??,3-6.3??2-3?.??3-4?.?3-6????,??,?????.
???????????????????????????;??????;????????;??????;???????????????;?????????????????21;???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????48??????????????23??????????????????????101...
???????????????????????????;??????;????????;??????;???????????????;?????????????????21;???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????48??????????????23??????????????????????101...
运动造成的肌肉撕裂跟韧带撕裂有什么区别?
部位不一样,韧带是肌肉附着在骨头上的组织,组织结构也不一样。
同上 本身肌肉 和韧带 不是一种组织
我懂的是肌肉撕裂没有韧带撕裂严重.
组织结构不一样,原理一样