运动造成的肌肉撕裂跟韧带撕裂有什么区别？
部位不一样，韧带是肌肉附着在骨头上的组织，组织结构也不一样。
同上 本身肌肉 和韧带 不是一种组织
我懂的是肌肉撕裂没有韧带撕裂严重.
组织结构不一样，原理一样
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怎么让腰部肌肉拉伤,轻微肌肉撕裂好的快点?
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请问下，膝盖受伤怎么康复锻炼？
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