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烦躁不安是什么病?




心理学研究表明,人体内有各种生物钟,并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环,情绪生物钟为28天一循环,体力生物钟为23天一循环等。所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。虽然我们不能改变自己的生物节律,但可以通过调节缓解不良情绪,缩短情绪波动的时间,减少心情烦躁带来的不良影响。下面介绍几种常用的方法,供你参考:  1.心理暗示法:暗示是一种心理现象,有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时,如果对自己采取消极暗示,只会“雪上加霜”,更加烦躁;这时应该对自己采取积极暗示,告诫自己这是正常现象,乌云终会散尽,同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情,就能缓解心理压力。人们常说的“阿Q精神胜利法”,从心理学角度看实际上就是一种积极的心理暗示,应该说这种方法在特定时期和场合是很有实际效果的。  2.目标转移法:如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁,注意力无法集中,就不要强迫自己做事。这时不妨看看电视、听听音乐、写写日记,或者读一两篇美文。你可千万别以为这是浪费时间,实际上这是“磨刀不误砍柴工”,你的情...

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为什么人有时会烦躁不安



只因自己的心理有障碍


可以用白莲子煮粥吃,白莲子让人心静,心静就不会烦躁。

心里总是烦躁不安、是得抑郁症了吗?



很闷的感觉是吧,但不又能说出是什么样的感觉,抑郁症是没人的时候自己对自己说话,



你要尽快到医院去看啊。对于抑郁症的心理治疗,听说在广州市越秀区犀牛路7号那边有一家医院治疗抑郁症的,特别是那个祝医生,治疗抑郁症很有一套的,该院专家组历经多年临床实践,从五脏六腑立论,研创开发出“生物修复平衡”“中医三位一体平衡疗法”等系列疗法,对治疗抑郁症疗效卓著,让广大患者远离、摆脱抑郁困苦!


最...

这段时间身体抵抗力急剧下降,体弱,容易生病,身体变瘦,精神不振,心情时不时烦躁不安…



你可以到医院检查看是什么问题,另外可多运动,运动会使大脑处于兴奋状态,同时能锻炼身体。再有要保持心情愉快,多听些欢快的歌曲,另外可补充点微量元素,比如说钙,缺钙使人容易烦躁易怒。提高免疫力的话可补充硒、锌。
 
硒几乎存在于所有免疫器官中,并能刺激免疫球蛋白及抗体的产生,从而增强机体的抗病能力。硒是人体内不可缺少的微量元素。如果缺少了硒,人体的免疫力会大大降低,感染各种高致病性病毒性疾病的危险明显增大。因此日常可多吃富含硒的食品,如芝麻、大蒜、芦笋、蘑菇、大虾、金枪鱼、沙丁鱼等。你自己根据爱好可以随意搭配食物。
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为什么月经还不来?



月經有時候是會推遲的,或者會有一個月不來的,這都是緊張過度造成的,所以你要心平氣靜,順其自然吧,過幾天不來的話就去買驗紙來驗一下咯!希望我的答案被釆納


月经推迟的原因很多,药物影响,营养不良,过度劳累,精神紧张,心情压抑等因素都可引起内分泌失调影响月经来潮。月经不调最好吃中药调理,可以服用鹿宝斋路胎高。补气益血,调经散寒,对内分泌失调、气血不调、宫寒等引起的月经不调和痛经很有效。


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我父亲脑出血治疗2周后,最近总烦躁不安,胡言乱语



可能与出血部位有关,注意卒中后抑郁。建议神经科随诊。武警总医院-神经外科-张士永主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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