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每天睡眠不足,精神萎靡怎么办




有一个简单的呼吸方法,可以试试…二段式呼吸…安静的坐着,调整呼吸,十五秒一呼十五秒一吸…一分钟两个循环…可以缓解大脑疲劳…




那就睡呀




调节一下睡觉的姿势,或者抱着枕头睡!




你个杯具…都是一个寝室滴你么睡列暗滴…



这个确实不好办!只能尽量不要太累



每天晚上想杨柳1000次就好了,绝对可以睡着




每天晚上吃一包盼盼食品保证睡眠很好、

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患有胆囊炎和胃炎长期睡不着导致病人精神萎靡该怎么治疗?



把病治好啊!还有得病需要忌口就一定要遵守,这样有利于缓解病情,便于治愈。病好了,精神状态自然就好了。就不用再忍受病痛带来的烦恼了。愿早日恢复健康 !

28岁,肠胃长时间不舒服便秘、胀气,精神萎靡



从您描述的症状为IBS肠易激综合征可能大,建议到医院门诊进一步结肠镜等检查排除消化道其他疾病后,可应用氟西丁类药物配合治疗。回复专家:青岛市立医院-消化科-宋明全副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

昨晚的节目太HIGH了,以至于兴奋到半夜玩了个通宵,今天就精神萎靡了彻底感冒了,怎么办呢?



呵呵,都市夜生活,赶紧吃点感冒药吧,推荐快克,见效快,比较管用


吃感冒药啊


好好休息


睡觉


吃感冒药


喝点感冒药

...

猫精神萎靡,走路不稳,流眼泪,没叫声什么症状?如何治疗?



我不是兽医,不过可以推断的是,你的猫应该是感冒了。抱去宠物医院打几针就没事了。


也许是眼睛方面的问题 或许是季节得 更替 使猫咪会出现异常状况 如果经常出现 建议去宠物医院寻求医生
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