什么运动可以治愈颈部、肩部酸痛？
那我建议你进行相互按摩和自我按摩，可使肌肉中的乳酸尽快排出或转化，促使肌肉放松，消除疲劳。按摩一般在运动结束后20-30分钟内或晚上睡觉时进行。按摩从轻按开始，逐渐过渡到推摩、擦摩、揉捏、按压和叩打，再配以局部抖动和被动活动。 最好洗个温水澡，水温控制在30-40摄氏度。温水浴不仅对心血管系统和中枢神经系统(大脑)有镇静作用，还能促进血液循环，保持皮肤清洁，排除体内废物，消除肌肉紧张，减轻酸痛感，加快机体的恢复。
你这可能是颈椎病 建议你最好是去医院确诊一下 以免以后更加严重 这里可能建议你用中药外敷治疗 主要是采取软坚通络的药物来治疗是可以彻底治愈的
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热敷和按摩就可以
颈疼、迷糊、血压高、头晕。颈转响
请你到医院检查，如果方面，请你做一下颈椎MRI。现在无法明确你的诊断华西医院-脊柱外科-孔清泉副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
头晕、心脏难受、左侧颈部整条压痛
还需检查一下甲状腺功能和抽血查一下E4A,看看是否低钾，如正常，则行MRI检查颈部脊髓及椎间盘情况。湖南中医药大学第二附属医院-骨伤科-吴官保主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
得颈椎病了，怎么办？
1、口服药物治疗：内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。 2、牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者；且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重；牵引期活动受限。 3、理疗法：理疗法是...
我18岁，练头转，对身体有什么影响没有？
对脑子不好吧