打球腿撞伤了
四十八小时以内冰敷，四十八小时以后热敷，消肿用土豆片的效果比较好，就是土豆切片敷在患处，干了再换新鲜的，如果你能买到跌打酒的话，涂在患处揉散至发热效果会更好，不过撞伤的急性期最少三天才会好转，切不可心急，尽量多休息
一般为软组织损伤。治疗期约1周左右，早期冷敷，第二天开始热敷，针灸、微波，红外线，中药外敷等治疗。可以加速修复。疼痛明显可以局部注药包括封闭，中药当归注射液、夏天无注射液，丹参注射液等局部注射。
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热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血得热而活，得寒则凝。所以，在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷，以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷，以消散伤处周围的瘀血。 三七粉3g,一天三次，活血化淤止疼，有明显的效果那很简单的拉!用活血化淤类中药撵碎,再纱布包裹.1周左右就可以痊愈了
吃点沈阳红药 喷点云南白药 不好就去医院吧
休息
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建议你去医院检查下把~~这种事情说不准的~早点检查早安心
还是去医院拍个x片子吧！放心的，看情况好像伤到骨头了，我以前也是这样的，不过是手臂，开始不觉得，后来痛得手都举不起来了，一拍片是什么骨裂了，最后上了石膏两个月才恢复！去看看吧！不是止痛的问题了，伤到骨头会有后遗症的！
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