肌肉酸痛。。！
冲人上热水澡就舒服多了
洗热水澡！再好好睡一觉！
冲过热水澡后就会舒服很多,再按摩按摩效果更好
时间能治好一切！！
那一定你做可过多的运动才引起的,所以要适合而止
用消炎止痛膏，很有效，在里面涂点扶他林好得更快
经常参加运动的人比普通人更需要补充维生素。这是因为充足的维生素供应不仅能提高运动效果、预防运动性疾病，还能使肌肉得到充分的恢复和休息。 在进行运动时，机体能量消耗增加，加速了代谢过程，各种酶的活动增加，使得维生素消耗相应增加。同时，运动时出汗使得水溶性维生...
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大腿肌肉酸痛怎么办？
建议你在训练时和西训练后主、注意下面几点，将会有所帮助的：
1、训练时要注意肌肉的保暖，主要是休息时要马上披上毛巾或穿上衣服，给肌肉保温。
2、训练结束后不要马上停下来，要做一些放松动作，这样有利于肌肉中乳酸的排出，减少肌肉的酸痛。
3、做一些肌肉放松按摩，促进血液循环、促进肌肉中乳酸的排出。
4、按摩后泡一个热水澡。可以促进新陈代谢，恢复疲劳。
休息两天一定好啦！！！这是剧烈于运动引起，所以休息可好。
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四肢无力，负重一会就肌肉酸痛是什么病？
您现在可能还是体虚引起的，您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质，祝您身体健康！ 到健康无忧网站查看回答详情>>
肌肉酸痛是不是与风湿有关？到底是什么原因？
肌肉酸痛有很多原因，有因受风着凉引起的经络不通，有因不经常参加体育运动，偶尔的剧烈运动引起的乳酸堆积造成的肌肉酸痛，风湿是关节痛肌肉不痛。请将出疼痛的部位。方可建议治疗的方法。
要是在左面，就去医院看看，有可能是心脏放射性疼痛，
请问你 多大的年龄
肌肉酸痛抽搐，疲劳会是什么病？
可能不是小儿麻痹后遗症的事，看中医内科吧。 高荣林回复专家:中国中医科学院广安门医院-综合科-高...
四肢乏力是怎么回事？并伴随肌肉酸痛
可能是由于过度的体力劳动,身体肌肉劳累,使肌肉不能继续有效的活动,表现为肌肉酸痛,四肢无力,人困体乏. 也可能与缺钙、缺钾、风湿、类风湿、睡眠时间有关.另外一些感冒也有可能会出现这种情况. 消除体力疲劳的最有效方法是洗澡后睡觉.由于体力劳动消耗了大量营养物质,因此调节饮食,补充营养,也是消除疲劳的重要措施.
是不是要感冒了??
可能是感冒了，
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