14岁孩子入睡困难怎么办
分析这种情况,常见于神经衰弱,可到医院神经内科确诊1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服 人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服 养血清脑颗粒,按说明服用.上药一并口服,中药制剂,无副作用3.针灸按摩理疗4.保持情绪的良好,不要悲观.5.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,食疗方案 平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞. 饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一...
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一周十个月的宝宝入睡困难怎么办？
其实孩子是困了，但是身上还有多余的余力没用出来，每天下午多带孩子出去做运动，增加他的活动量，到了晚上就不会这样了！！
我家宝宝睡前两个小时就是特别兴奋，他把余力都发泄出来了，到困了的时候就很容易入睡了
小孩子都是这样，一下子就睡着了的话，那就太不正常了，还不把你吓着。慢慢来，可以给小孩子放点轻音乐
给点牛奶他喝吧，
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每天晚上入睡困难，睡着之后噩梦纷纭，广州中医药大学第一附属医院对于失眠的治疗采用的什么方法？
长时间失眠要及时治疗，不要让病情继续恶化。广州中医药大学第一附属医院我不清楚的。 给你推荐一下，广东民安医院就不错，我当时的抑郁还比较严重，看了很多的医生，结果都复发了，之后我就抱着试试的态度到那家医院去看看，真没有想到的是我只花了2个疗程的时间就好，医生说我主要采用的是中医三位一体平衡疗法给我治疗，开始没有什么效果，在3-4天效果就很明显，如果你要是去治疗的话，可以到这里去看看，最好找祝主任给你治疗。
喝糖水.吃面包.桔子催眠
各位宝妈们一晚上起来喂奶几次？
3个月的时候就吃两次了，20:00-21:00之间喂奶睡觉，1点多喂一次，早上5:30-6:00左右喂一次，因为4个月产假结束要上班，我喂奶都按点喂。晚上宝宝睡不安稳，可能是冷了，或热了，还有宝宝睡觉就是那样，不要拿奶安抚他。定点喂，时间一久就习惯了。现在上班了，早上6:00喂完，换了尿片，我上班，宝宝睡到9:00，中午婆婆喂次奶粉，下午我16:30左右能到家了 到暨阳社区网站查看回答详情>>
要问每一位妈妈了
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睡觉时心跳的好快，而且呼吸有些困难，是怎么回事呢？
心脏供血不足，劳累、愤怒都可引起心跳加快，也与体质虚有关系，加强锻炼，保证充足睡眠，心情愉快，可以试试偏方：买一新鲜的猪心，找到血管割开放出血，洗净，整个的放在锅里蒸至烂，（用筷子一插就透），出锅切开吃，不喜欢原味可以加点味极鲜调调吃，连吃三四个猪心就会有很好的效果，试试吧。
是心肌缺血,左心功能不全的表现.如果平躺时上述症状明显,而端坐且下垂双下肢能使症状缓解,更说明这一点.建议上医院看心血管科,查心电图,心脏彩超,或冠状动脉造影等.
失眠多年，中西医都看过，都不见好转，症状为，入睡困难，整夜做梦，夜醒多次，西医诊断为抑郁引起的失眠，可是除了失眠外就是脾气大些，其余没什么症状，而且吃了抑郁的药失眠也不见好转，问有哪位高人能解决我的问
取莲子、百合各20克，加少许冰糖及适量水煎服，每日2次，有养心、宁神之效，连续服用，可治失眠。 金针菜冰糖治失眠法 将50克金针菜放入水中煮30分钟，去渣取汁，加入少许冰糖，再煮2分钟，每晚临睡前 1小时服用，每日1剂，1周为一疗程，对失眠者有疗效。 花生叶治失眠法 每次用鲜花生叶30克（干品用15克）。煎水代茶饮，有镇静作用，可治疗头痛，失眠等症。 胡桃治失眠法 每日取3只胡桃仁、50克黑芝麻，捣碎后用水冲服，对神经衰弱、健忘、失眠、多梦有疗效。 浮小...