我患双向情感障碍已3年，服药两年多，我的主治医生说我情绪低落时才吃抗抑郁药物，但情绪稳定剂对干不太好，中医建议我吃谷维素和维生素b1，不知可否？
我建议去找国家级心理医生，这是我的经历：福州第四医院全部心理医生没有实力不是国家级心理咨询师，我去你们医院什么是心理咨询都是以药物来治疗没办法治根不治本我去问医生国家级心理医生都是以沟通为主，用药物只是调节生理问题但是吃药时没有任何用的心理治疗是有很多种比如是催眠治疗团体治疗等等。。。目前很多医院的心理科都是精神科医生兼任或转任，不知不觉之中，总以精神科的观点去看心理障碍，往往动不动就给患者开药吃，每周费用二、三百，而极少进行心理疏导。也难怪，现在医院的心理科病人多，每天少则十几人，多则三四十人，如果每人给予1小时的心理辅导，看也看不完……本人认为，真正的心理障碍是无需用药的，原因有三：1、心理障碍均为心灵暂时无法面对压力引起，属于心灵调节功能障碍，心病还是靠心理辅导来调节；2、吃药可能会让症状很快得到控制，但停药后呢，是不是又得用心灵去调节药物引起的依赖？！3、患者把心理障碍当作一种生理疾病来看，总觉得医生看病不给药不合常理，这也从反面误导了医生，所以，看心理障碍，医生开药患者吃药便顺理成章地成了周瑜打黄盖。心理...
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应该怎么克服心理障碍呢?
坚持就是胜利！加油！
我学习一直坚持下去，可能会障碍心理缺乏。
你今年考得很差吗？要复读你真的要做好很大的心里准备。一年的时间不长，但在对你而言这一年应该是比较漫长的，就像你说的也许你会遇见一些什么。但我个人觉得复读最容易消磨的还是人的意志，所以在这场赌注中你要先考虑好，你是否真的能一直坚持自己的理想，特别是你还说自己很情绪化。。。我以前有一位朋友，他第一年考试不是很理想，有些发挥失常，那个时候他很有斗志和决心，所以他去复读了。。。但结果却是比前一年更差。在那一年里他不仅没有长进而且还消沉了。有时候很为他感到可惜。其实高三那一年很辛苦，因为有些东西你已经经历过了一次，所以当你再次经历的...
怎样有效减轻心理压力？
我觉得这个问题，除了靠自身的努力以外，也需要社会的调节，但是在整体环境都很紧张的情况下，我们也不防自己做些必要的努力．第一，把生活中的压力罗列出来，一、二、 三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。就象愚公移山一样，当我们把大的问题化小，自然解决起来会更容易一些．第二，尽量让自己的情绪发泄出来，想哭就哭想笑就笑，不只可以减缓心里压力，而且还在一定程度上有益身体健康．第三，经常回归自然，不要总是在室内，常常看看蓝天白云，青草绿树，如果你不信不妨试试看，对我很有效果的！...
怎样克服自卑，找回自信？
现实就是这样的残酷,为了在这个残酷的社会上生存就要不断强化自己的生存能力其实有很多放松的方式,只要能适当的放松自己!不要给自己太多的压力和压抑!这样就不会觉得累了!而且凡事只要平常心去对待没什么过不去的坎!相信自己是最棒的!但最重要的是为了实现个人的生存价值，为了证明你的存在给自己所处的这个世界带来了有用的东西。人生如梦却不是梦，虽然有时候让人怎么也琢磨不透，但是我们仍然要认真的面对属于自己的每一天。人为未知而活; 为了爱，为自己，为家庭，为社会，为国家，人活着为了去寻求未知的答案,去创造未知的答案.当你的行动受到了小小的...
精神障碍，该不该放弃学业
人一般在做自己喜欢的事情时，会心情畅快，如果不是过度疲劳，对身心都挺有好处的。
压力从哪里来的呢？要不要去和学校心理辅导老师常常谈谈，去化解压力呢？
建议继续，加油，你可以的