孕期便秘怎么办？有没有什么好方法解决？

我当时吃的纽曼斯益生菌孕妇型的


每天早上空腹吃2个香蕉。


每天早上空腹喝一杯白开水，多吃高纤维的蔬菜。



建议多吃蔬菜和粗粮，多喝水,特别是早上起床后，对于严重便秘或反复便秘者，推荐使用特益菌。便秘与人体肠道菌群失衡有很大关系，当饮食不合理，水分不足时，就会导致肠内菌群失衡。特益菌主要是采用国际标准的液态软包装...

试试吃纽曼思益生菌吧缓解便秘效果挺好的而且没有副作用


多喝水，多吃萍果和香蕉


早晚喝一杯蜂蜜水，最好是槐花蜜，多吃蔬菜香蕉。


多喝水，另外吃成人型的纽曼思益生菌也管用~我姐姐怀孕时吃过


芹菜、山药、全麦面包、香蕉、木瓜等都属于高纤维类的食物...

早上空腹喝杯温开水或者蜂蜜水.多吃水果和蔬菜.香蕉也有排便作用


多吃水果蔬菜


拿棒棒捅捅


适当活动，喝点汤，吃点杂粮，绿叶子蔬菜，坚持每天早起，蹲一会，就有那意思了


便秘的认识！
便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便...

美女,你早上起床时空腹喝一杯蜂蜜水,然后在家里溜达一会，效果不错的．注：蜂蜜水最好是温的． 到烟台论坛网站查看回答详情>>


这个季节有无花果，你吃着试试吧，还补充维生素，应该好用 到烟台论坛网站查看回答详情>>


卖蜂蜜的地方就有蜂王浆，一般都是油菜蜂王浆，我是在毛氏蜂蜜买的，记得是二百多块钱吧 到烟台论坛网站查看回答详情>>
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我刚怀孕的时候也是腹泻，喝点盐开水试试 到暨阳社区网站查看回答详情>>


你病了


回复 我为你骄傲 的帖子从来不腹泻的人飘过有的时候真希望也会腹泻一次 到暨阳社区网站查看回答详情>>