健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

怎么缓解肌肉酸痛




去去火人体内火大时,体内会产生大量的酸性物质,造成乳酸堆积,在酸性物质刺激下人体会觉得口渴,心烦,甚至身体酸楚不适。




买铁打油回来搽!




休息一段时间就可以了! 也可以自己或者叫别人给你啊、揉揉!

“怎么缓解肌肉酸痛” 的相关文章

什么办法能有效的缓解肌肉酸痛?



肌肉酸痛?弄清这个问题要先了解以下几个概念。 一、ATP供能。ATP(三磷酸腺苷)是肌肉活动唯一的直接能量来源。在酶的催化作用下,ATP迅速分解并释放能量,以供肌肉收缩之需。肌肉中ATP储量很少,必须边分解边合成,才能供给肌肉持续活动的需要。供ATP分解后再合成的能源有三个途径,一是糖与脂肪的有氧氧化,二是CP(磷酸肌酸)的分解,三是糖元的无氧分解。 二、无氧代谢。无氧代谢是人体能量代谢的组成部分。当肌肉进行短时间、高负荷运动时,氧的供应量不足以进行糖的有氧氧化,肌肉即利用CP和糖的无氧分解所释放的能量再合成ATP,以供肌...

理发店的按摩能缓解肌肉酸痛么?



按摩绝对能缓解肌肉痛,并且有治疗效果,中医上的足疗保健按摩,甚至可以治疗或缓解药物不能治疗的病症,我是学中医的,专门有一科是按摩保健足疗。不过你要找也要找专业按摩的嘛,理发店的大不了会按摩,真的原理他到底明白么?我不敢保证。


请问是哪里的肌肉?


是按摩就能啊
还要看缓解的程度啊
肯定不如专业的了

大腿肌肉。脚踝发力起来有点酸痛感觉。有什么药可以抹么?



在此之前有没有剧烈运动,?确定是酸痛乏力还是刺痛.?

为什么我的小腿总是酸痛



有几个原因,要不是累着了,1,可能着凉了,穿的少了点,2,可能缺钙引起的原因,我觉得这几个原因都有。不管什么原因首先要保暖,病因都从凉上引起。


不知道你有多大年龄,还是去医院检查一下比较准确


可能是肌肉劳损

左边手臂肌肉突然酸痛



玩电脑的原因应该说是有的,特别是打游戏时频繁操作。也有可能是睡觉姿势不好造成的。


长时间玩电脑都会这样,颈肩痛都有,注意休息,没事
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。