我马上就要高考了,自己想要学习,可却总是控制不住自己玩和胡思乱想,还有最近感觉性格越来越暴躁,有时郁郁寡欢,我是不是有点心理障碍啊?跪求!!!
这是很正常的心理现象,不必太过于担忧,这就是所谓的考前恐惧症,这时你应该转移你的注意力,或者做一些运动放松自己,让自己内心的一切不良的怨气,吐出来。
你不是有心理障碍,只是担心自己考不好,心理压力太大了。有上进心是好事,但是不要太急了,把压力搞的那么大。老这样可能会适得其反。本来能考好,也会因为压力整的过于紧张,而导致考试失利。让自己放松下来,好好休息天,调整一下心态,轻松点面对。可能会更有利于考试,学的东西也会记得更扎实。现在高考就把自己整的紧张兮兮的,那要是考研呢,还不得紧张死啊。只要平时认真学了,就不用给自己太大的压力。相信自己,放松一下,调整好心态,相信你所学的会事半功倍的。加油吧!!
不是啦你叫医生给你开点药就行了你可能是热气过盛导至内分泌失调而已没什么的
不是,我也快要高考了,...
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