下雨天肌肉酸痛怎么办?
是小腿肌肉和骨头之间?可能是骨膜炎,我也有遇到过相同的情况。每天热水泡脚,水量要超过你疼的部位
泡15分钟之内!剩下的就只有慢慢养着了。跑步冲刺缓冲的时候别用脚跟,用脚尖跑,并进行缓冲。不然很容易有骨膜炎的,如果没有满意答案的话可以尝试这个方法。试试把
到医院看看啊
可能是你前一天做了运动, 可能是身体的问题, 去门诊看下就可以了。 或者不要管,过三天就不痛了。
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肌肉酸痛能不能喝酒
最好别喝、因为运动导致的酸痛是肌肉产生大量乳酸所致,而酒里的醇羟基在肝脏里转化为羧基,也就是醋酸的成分显酸性
运动后肌肉酸痛怎么办?
如果不睡觉~一直保持清醒状态下也会产生酸痛. 平时不经常锻炼的人,参加比较剧烈的运动以后,局部肌肉有时产生酸痛现象,产生这种现象的原因,通常认为与肌肉内部的能量代谢有关系。我们知道,肌肉的收缩需要能量;而能量是靠肌肉组织中肌糖元的分解来提供的。在氧供应充足的情况下,如肌肉在静息状态时,肌糖元可以经过丙酮酸直接分解为二氧化碳和水,并释放能量。但是当人进行剧烈运动时,肌糖元分解加快,耗氧量增加,使肌肉暂时处于相对缺氧状态,此时肌糖元可以经过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内。乳酸在肌肉内大量堆积,会刺激肌肉中的化学感受器产生兴奋,兴...
本人现在发高烧,全身肌肉酸痛,头晕以上3个症状,请问我的是什么流感,严重吗?有什么治理方法?
你好,我看到你以上3个症状我考虑是流感,严重,休息多喝水吃一些清淡的食物,吃一些抗病毒的药物如病毒唑之类的药物。
为什么我的额头靠眼角处无缘故肿拉一块,眼睛都变小拉…又不痛,也没青,奇怪啊,网上有的说是疲劳过度,不知是不是,因为我就是这二天在锻炼身体,肌肉都特酸痛…谢谢,求解…
无名肿痛,不要不以为意,尤其在眼角位置,去医院看看吧。
大腿肌肉拉伤怎么办?
正确处理肌肉拉伤的对策 不少运动人士都有过肌肉拉伤的经历,但对于肌肉拉伤时的最佳处理方法却不一定十分清楚。下面就慢性肌腱炎和滑囊炎(两种影响肌肉的疼痛状态)的区分以及处理技巧作一简单的介绍。 慢性肌腱炎和滑囊炎是两种常见的发生在肌肉和骨骼之间的疾病。慢性肌腱炎是一种肌腱的炎症。肌腱位于肌肉的末端,连接着骨骼。如果肌腱发炎了,随着肌肉或关节的运动就会伴有急性或慢性的疼痛。滑囊炎是粘液囊的炎症。滑囊中充满了液体,它环绕着关节或肌腱,引导和润滑着肌肉和关节。滑囊炎症的特征为剧烈的疼痛,运动时更为突出,关节活动受限。 如果慢性肌腱...