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吃什么食物可以调节气血虚弱,最好别喝中药



一、体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型; 1、气虚:气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。 补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。 气虚忌食物品:山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶; 忌食或少食:荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。 相应膳食:怀山百合莲子汤;参药煨乳鸽;五香牛肉;花生米大枣烧猪蹄; 2、血虚:血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津,脉细弱等:进补宜采用补血、养血、生血之法,补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑...

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寻医问药关于气血虚弱

中医所说的血虚指血量不足或血质失常或血液功能失常的病理现象。一般认为,引起血虚的病因有脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳作过度等。这些病因引起血虚的机理,分述如下:
(1)脾胃虚弱
生成血液的基本物质主要来源于脾胃所化生的水谷精微。《内经》说:“中焦受气取汁,变化而赤,是谓血。”《证治准绳》说:“脾胃者,气血之父也”。脾胃功能强健,可将摄入的水谷精微转化为气血。如饮食不节或肝胆之病横犯脾胃,致脾胃功能减弱,精微不足,生化无源,久则出现血虚。血虚则可进一步引起其他脏腑功能失常。
(2)饮食不足
人体脏腑靠气血津液滋养,气血津液靠水谷精微来化生。清代喻昌《医门法律》说:“饮食多自能...

请问乙肝病的气滞血瘀型症状有哪些? 该怎么治疗? 谢谢!



1:肝:湿、热、寒痛.(胁肋一侧或两侧)2:治法.应活血理气(着重调理于肝)3:用四逆汤按病随证加减运用.


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过敏性皮炎与气滞血瘀有关系吗?



大夫说的不错呀,皮炎类的疾病中医一般归为“风”类,而风与血又有着密切的关系,比如血热生风。而风又属于肝的特性(或管辖)而肝又主藏血。所以中医有:治风先治血,血行风自灭的说法。故医生说皮炎与气滞血瘀有关是有理论根据的。


气滞血瘀,还有血粘度太大,都可以引起过敏性皮炎,道理很简单,以上都造成皮肤供血不足,抵抗力下降,容易受外来病邪入侵。

脾胃虚弱,气血不足



我知道一个办法也许对你有效。我就是这么给我家的人健脾胃的,很有好处。1,是用生山药片、薏米、芡实(也叫鸡头米)按1:1:1的比例做粥,每天晚上吃一小碗。这是大人小孩子都有可吃的。薏米在粮店就有。另外的在药店有,如果嫌做粥慢,可以先把它们挑选洗净,干了再用料理机打碎成粉。做粥的时间就短了。2、每天用大拇指推大腿内侧的脾经100下,还有按摩腹部200下,及推敲腿前侧偏外的胃经200。这样坚持一阵你就食欲大震了。加油吧! 先祝你成功!!!


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