怎么样改变自己的坏脾气
所谓冰冻三尺非一日之寒，脾气不能说改就改的
所以端正自己的这个心态 要放平和 自己的背景和生活的环境的影响是后天的 可以说会有直接的影响的但是并不要怨天尤人，无论什么脾气的人一定要是个好的人 口碑好的人 有那么几个真的说心理话的朋友，这样 真正的朋友也会在一定程度下帮助你改掉的， 你会漫漫改掉的 不要急
慢慢的让它有个过渡的过程
想要发脾气的时候 尽量的控制 让你发脾气的次数越来越少，每次发脾气的时间，程度减少，这就是变化啊！！！
还有随着你的年龄也越大，人会变化的比较成熟的 成熟的表现之一就是个人修养 不会那么爱发脾气 会变的比较内联沉稳一些
最后祝你一生快乐！！！&nbs...
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如何让坏脾气的人变的稍微好点？如何和他相处才不至于有矛盾的发生呢
坏脾气有分很多种，但是都有一个出发点，就是想让自己得到别人的重视，其实他自己也很彷徨！ 如果想让他改好一点，你只能在平时让他把心里的话都说出来，而你应该在他旁边静静的听他说，偶尔给他一点安慰和鼓励，我想这样应该可以跟他相处的融洽一点吧！
如何让坏脾气的人变的稍微好点？如何和他相处才不至…9251
彼此理解
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怎样能改掉坏脾气，和喜欢生气的性格？
脾气就是自己的心魔，需要学会控制，从心理上就行控制。人不是天生就是坏脾气的，很多人的坏脾气是在TA的生活环境中养成的，由于身边人的过度宽容，自己的过度放纵，不知道节制和反思，逐步导致了脾气的放任。要想自己不总是发脾气或生气，不乱发脾气或生气，建议采用本人独创的“照镜子”法：
1、自己发脾气的时候做照照镜子，看看自己的发脾气时失控的嘴脸，这样也许能使自己很快冷静下来！！！
2、给自己搞个纠错本，每次发完脾气后，把事情原原本本的记下来，然后做出客观的分析，一有空就拿出来看看，这样自己再冷静的时候就能发现自己冲动时的不足，逐步从...
脾气太坏怎么办？有什么办法改一下?
发火之前在心理面数10个数，脾气太暴躁的 数30个。有助于缓解暴躁，降火
沒有什麼怎麼半，人麼都有心情不好的時候，有時不只怎麼就犯暈了，脾氣就來了，心要平和，時常對自己說心要平和，越放鬆越好，原理心裏的壓抑。
心情坏，老是担心自己乱发脾气，该怎么办？
看你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。
轻轻地告诉您，静谧一下心灵。对着晨曦的天空轻轻呼出一口浊气...
因为什么之从怀孕之后脾气怎么那么坏还那么任性还爱哭？
这是孕前综合(忧虑）症，和婚前焦虑症差不多！把心情放轻松，多想一些开心的事情。。。
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正常的 就跟女人那东西来了总有那么几天一样的