胳膊肌肉酸痛怎么办
胳膊酸痛是因为你一天胳膊运动量过大，这运动量到底多大也看你自己身体素质而定。
从锻炼的角度说，胳膊酸疼了，说明你今天的锻炼起作用了。在酸疼时多按按，但是千万不要停下来休息。
你连续锻炼一个星期左右，那你的锻炼就出效果了
楼上的什么中药调理，多休息，全是扯淡
缓解肌肉酸痛应该采取先冷敷、后热敷的方法。 为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛，第一个步骤应在最初的几天，每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷，每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来，从而达到缓解疼痛的目的。进行冷敷的工具可以是冰袋，也可以是一包冷冻蔬菜。在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来，以免皮肤冻伤。 经过两到三天的冷敷之后，肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解，这时就应该及时采取热敷疗法，以使肌肉彻底消除酸痛的感觉。热敷疗法最好能够做到1天3次，每次20分钟。热敷疗法的手段多种多样，可以用一小瓶热水、一块热毛巾直接敷在疼痛部位，也可以采取烤灯、泡盆浴...
“胳膊肌肉酸痛怎么办” 的相关文章
我左胳膊肌肉酸痛，应该怎么治疗？
要考虑是肩周炎可能性，建议行旋转及爬墙锻炼，没有特效药治疗，一般在2年内可自愈提问者对于答案的评价：askUI57D：谢谢!但我是胳膊肌肉酸痛，不是肩膀痛。 到健康无忧网站查看回答详情>>
腹部肌肉酸痛，有哪些原因引起
这是锻炼的表现，我猜是你做仰卧起坐的吧？没事的，一两天自然就会好的。
一般说来是因为运动量过大，不知道你是不是这个原因。
运动过度啦 如果是妇女 可能是妇科炎症
用妇炎洁多擦擦酸痛处，5~7个疗程以后，自然好了，身体焕然一新
肌肉酸痛，关节痛是怎么回事
肌肉酸痛好像是人运动后分泌出来的乳酸引起的，关节疼痛一般都是外在因素引起，比如受湿受凉！
这其实没什么，在很长一段时间没运动的情况下，突然去运动了，一般腿部会一时适应不了。我想你大多是小腿比较疼，而且正好是骨头和肌肉接触的那个地方。走楼梯和用力按的时候可能尤其会感到那个疼痛感。这是很正常的，而且不用当心，不是骨头问题。而是脚筋拉伸的比平时频繁才触使了这个情况。 不过这种情况，不要紧的。但得休息起码一周，疼痛感才会消失。休息时别去跑，但也常常...
为什么早上起床，全身困乏，肌肉酸痛，眼睛困的睁不开，浑身黏呼呼？
主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！或你可能心情过于抑郁，烟酒过度,上网时间过长，压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛发热，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可...
我和一女朋友聊，动情之后发生了性关系，第二天就有感冒的表现，肌肉酸痛，无力，晚上咳嗽，下半夜有盗汗，眼框痛。
艾滋病潜伏期为半年，是不是晚上动作过大。你身体是不是很虚弱。一晚上次数多了也会引起以上症状。如果害怕的话建议去大医院抽血检验，抽大动脉的血，哪里离心脏近，容易查出来。
楼主安啦、怎么可能。艾滋是有潜伏期的，你只不过是感冒了，那些是症状而已，去看医生吧，实在不放心就做个检查。祝楼主的感冒早日康复。
也太敏感了吧
...