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我半月板手术后肌肉萎缩厉害,要怎么锻炼才能恢复?




其实不用多担心的啦``有个很简单的小方法``早上起床的时候,坐在床边,做抬腿动作,每天早晚各做10次,时间不定,累的话可以休息下``还有一个,就是做蹲下的动作,那样会帮助肌肉恢复原本的能力,也是10次喔,不过这个最好是午饭前做``因为午饭的吸收程度比较大``最好喝点补钙的汤``少吃盐份较多的东西,盐份较多的东西容易使患处水肿而导致恢复较慢``祝早日康复``^^``

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肌肉跳动怎么办啊



检查是没有太大必要的。
 
肌肉兴奋性高,可以尝试吃点营养神经的药物,但是没有特效的办法



没什么大问题,我也有过,休息休息就好了


是肌肉痉挛吗

昨天走路时,右脚踩在地上,脚心部位有块肌肉像被撕裂一样的疼痛感,是什么原因?只是痛了一下·



楼主求知欲很强嘛,呵呵 。 这种偶尔拉,不必要担心。就像一楼说的


那是因为我们大脑神经反射的原因,初中生物书上都有的。

于5.11跟骨跗骨粉碎性骨折,肌肉撕裂,5.24皮肤呈紫黑色,该如何治疗?



皮肤肌肉坏死可以行皮瓣移植术治疗,跟骨、跗骨粉碎性骨折需看X片后决定是否需要手术复位。你可以先让家人把伤足外形拍照后并带X片来我院会诊,祝好。深圳市第二人民医院-骨科-张世权主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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