心里烦躁不安，

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......不至于，更年期没这么早的
你是不是压力太大，或者心情最近不太好？
保持心情愉快还有适当的运动试试吧
还不行的话去医院检查一下是不是肾虚肾亏了，也会这样的
如果是这个问题，推荐你一款藏密女人肾宝
1.鹿胎：含有丰富的易于女性吸收的营养物质，对补气养血、保养卵巢防止早衰。
2.藏红花：藏红花具有吞噬功能，消除细胞周围的“垃圾”，增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力
3.冬虫夏草：补肺益肾、止血化痰的功效。用于久咳虚喘，劳嗽咯血，腰膝酸痛
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分贝问题!他的声波影响你的大脑,很正常的,尽量躲避这些声音,对人的健康有弊,


脾气太燥。试着改变自己


你的脾气太暴燥，我建议你去做一些对身心有益的活动，比如 ；去养花，下象棋（这招我用过


你可以不要管它，想一些快乐的事，明知道自己不想听到杂音，就不要关注它，做自己应该做的事，快乐一点吧。
...

因为你想的太多

那谁知道，除非你自己老实交代！