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锻炼后四肢乏力、精神萎靡怎么办




锻炼也要量力而行。再,要加强营养。三,不要到空气不好的地方锻炼。




那就要去医院检查一下身体了



平时缺少锻炼。




你没补充能量就消耗能量当然会这样




要不到医院去做一个体检看一看医生怎么说的,

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要怎样才能从一种精神萎靡的状态中解脱?



你需要有一个很长的休息事件,去理清自己最近做了什么,好好的理顺下, 在制定下一步的计划,就会好多了!  因为你大脑太乱,没有章法,所以想很多事都很乱,感觉没有精神!



随波逐流太久了,忘了做自己的感觉啦。休个真正的假吧。

狗狗不起来不吃饭,没看见吐,就是精神萎靡,3天没进食了?



可能是翻肠呢
给它喝点植物油可能会翻肠快些  
但是如果狗狗没翻肠前就给它吃浑食   翻肠就不太好翻了  可能会死亡



换家宠物医院吧。


建议你还是去个正规的宠物医院吧,这种情况狗狗肯定是得病了的
 
 

我每天早上起来都会感到头脑不清醒,思维迟钝,精神萎靡,是什么原因?是不是神经衰弱



生物钟没有调整过来,身体还没准备好工作的时候,你就不得不起床了。
建议调整好作息时间,早睡才能早起,有早起的良好习惯了,就不会出现这样的情况了



早睡早起。


你晚上很晚睡觉吧。早点睡,你好像是没睡醒哦。


是不是我你上休息的不好呢,晚上休息好白天才能保持旺盛的精力

...

本人17,正处于年轻起盛的时代,可总是有些力不从心,精神萎靡,如果是在地上蹲会,站起来会感到头晕。四肢无力。做事也没有动力!这是为什么呢?



营养不良引起的贫血和神经衰弱,注意一定要吃早餐,养成规律的生活习惯,早些睡,每个星期可以花些时间听轻音乐减轻压力。



贫血或是有一点低血压,营养跟不上。建议恢复正常的生活作息。多吃水果素菜。注意锻炼身体。


估计你是男的,我知道你这样的原因是什么,但不好意思说,你懂的!建议:早上或下午进行剧烈运动,如:篮球,长跑…治标治本

...

为什么人会活的这么累?



不是人活着累,而是自己累自己…不要想那么多,想的多愁的就多!过好每一天!


你想过天天吃饭,睡觉,无聊的生活!
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