锻炼后四肢乏力、精神萎靡怎么办
锻炼也要量力而行。再，要加强营养。三，不要到空气不好的地方锻炼。
那就要去医院检查一下身体了
平时缺少锻炼。
你没补充能量就消耗能量当然会这样
要不到医院去做一个体检看一看医生怎么说的，
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