小腿肌腱拉伤怎么回复
用热帕子热敷二十分钟，然后轻轻按摩伤处五分钟左右，再用热帕子又敷十五分钟左右，最后在按摩伤处五分钟，坚持几天会有效果的
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休息四周后进行功能锻炼。
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跪问练舞后脚和膝盖内侧疼的解决办法
有关人的膝关节和踝关节在剧烈活动后是很容易受到扭伤的,受到扭伤,软组织(软骨,韧带)就容易受到拉伤,象你的问题现在出现疼痛,如果确诊骨头没有问题,那么就是软骨受到损伤.另外,关节弯曲受限,这就是韧带损伤,软组织(软骨,韧带)损伤自身是难以治愈的,西医的治疗方法,一般是叫患者回家静养和加强锻炼,但是很多的患者通过静养和锻炼长时间仍然得不到好的效果(这些你可以上网了解). 如果韧带长时间得不到修复,那么随着平时的活动过多,就会使韧带进一步拉长,拉松,时间久了就会容易形成习惯性扭伤.象你的问题仍属于早期损伤,及早用中药治疗是可以...
打球腿扭伤了，久蹲之后右腿很难伸直啊，特别疼！
肌腱拉伤
用治疗跌打损伤的骨伤药治疗恢复的好,它局部给药活血化瘀,消肿止痛,使损伤快速彻底恢复。
养好的肌腱拉伤又肿了怎么办
你好，肌腱损伤后 严禁剧烈活动这是常识，至少需要半年的时间，然后开始活动的时候都必须慢慢的循序渐进的功能锻炼后才能剧烈活动！目前必须按照以前的处理办法在重新来一次！小邱
多久了啊，先制动然后消炎吧
中医针灸推拿和红外线治疗
这样的情况最好是用针灸和中药外敷治疗，注意患侧上肢手腕避免做屈伸动作、搬抬、提、拧等动作...
腿伤恢复要多久？
大概要3个月。
伤骨动经脉100天，
3个月，应该是的
滑旱冰时摔伤
我也是啊 每次倒滑都摔，我摔了现在都还没好 你不用太担心了 这也是溜冰常遇得到的事 你不说你还想去吗 那就得适应 腿摔了你用热抚不然会留有紫块的！我现在都瞒后悔的 膝盖上都还有紫块的，恩祝你好运了别太担心了哦！
可以用过中草药内服促使愈合。
好好休息吧，肌肉拉伤严重短时间不会荃愈，不要做巨烈运动了，至于药物你可以到医院请专家为你开方，这些还是相信权威，祝你早日康复
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