[讨论]是盲从还是怀疑？

光看报告确定不了你到底有什么问题，建议门诊就诊。只要我门诊时间就可以了。治疗可以先按照我的文章方法练习，或者中药泡泡脚您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《踝关节肌肉力量和平衡能力练习方法（含图片） -北医三院运动医学研究所 杨渝平》您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《我提倡的运动损伤康复原则：循序渐进，跟着感觉走！-北医三院运动医学研究所 杨渝平》回复专家:北京大学第三医院-运动医学科-杨渝平主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

比较严重啊 我也拉伤了 答案补充 肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。 肌肉拉伤的治疗 因为运动时间过长，肌肉发生疲劳的时候，乳酸不断产生，也会刺激肌肉发生痉挛。遇到痉挛不要慌张，只要轻柔地试探着向相反的方向牵引受伤肌肉，使之拉长，疼痛感都会得到缓解。 措施：肌肉受伤要立...

针灸+推拿+科学的锻炼！一个月应该可以！


最好是配合用中药外敷患处。科学的去做恢复性的锻炼


最好是配合用中药外敷患处。或者你可以向我详细的了解一些科学的恢复性的锻炼

我也是啊 每次倒滑都摔，我摔了现在都还没好 你不用太担心了 这也是溜冰常遇得到的事 你不说你还想去吗 那就得适应 腿摔了你用热抚不然会留有紫块的！我现在都瞒后悔的 膝盖上都还有紫块的，恩祝你好运了别太担心了哦！


可以用过中草药内服促使愈合。


好好休息吧，肌肉拉伤严重短时间不会荃愈，不要做巨烈运动了，至于药物你可以到医院请专家为你开方，这些还是相信权威，祝你早日康复
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病情分析：根据你的病史考虑：软组织损伤多表现为局部疼痛、肿胀1、局部热敷、理疗。2、伤处抬高3、如发烧口服抗生素4、疼痛严重者可给予镇痛药意见建议： 到求医问答网站查看回答详情>>


你好，一般的情况是可以适当的采用外用药物，口服中药或消炎止痛药物进行治疗的。严重的需要手术的治疗。 到求医问答网站查看回答详情>>


你好，根据你简单的描叙，没有体格检查和其他手段检查是不能...