如何去除眼疲劳？
保护眼睛的方法- - 眼珠运动法 头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。 眨眼法 头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。 热冷敷交替法 一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。 眼睛体操 中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。 看远看近法 看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧
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缓解眼疲劳用药
我不太赞成对眼使用药物缓解眼疲捞，这样会降低眼的自我调节能力，对眼有伤害，眼睛是最容易伤害的，最好办法是做眼保健操，向远处眺望…
眼疲劳,看东西时清时蒙,滴什么眼药水好?
珍视明，润洁和新乐敦都可以，但新乐敦含有一定的杀菌成分，还是少用为好。 绝大部分眼药水都含有防腐剂，长期滴用对眼睛不利。除非有必要，一般情况下不要随便用药。 如何正确滴眼药水 1.滴眼药水前先洗手，以免经手指接触而感染； 2.头部尽量向上仰，或平躺下来； 3.可以用食指下拉，或以食指及母指捏住下眼皮，将下眼皮拉向外。 4.将眼药水瓶嘴对准眼睛，挤出一滴眼药水（不要连续挤出多滴），使眼药水滴到眼皮的结膜囊内。注意，眼药瓶嘴不可以接触到眼睛或眼睫毛，以防药水瓶污染。 5.闭上眼睛（不可眨眼），并以手指轻轻按压内眼角处（眼皮与鼻...
吃什么能长高？吃什么能明眼？吃什么能不疲劳上课不打瞌睡？
吃什么能长高？ 建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.吃什么能明眼？最常叫吃是猪肝，杞子和决明子 维他命A 素有“护眼之必需”之称，是预防眼干、视力衰退、夜盲症良方。各种动物肝脏含有丰富维生素A，经常食用，有益于保护眼睛，但血脂及胆固醇偏高女性应少食或不食。 富含胡萝卜素蔬菜也应多吃，每周吃3根胡萝卜，即可保持体内维生素A日常含量。此外，红薯、橘子、柚、柿子维生素A含量也较高。 维他命B 是视觉神经营养来源之一，维他命...
请问眼疲劳老眨眼有什么方法救治
可以用双手互相搓，热后后，放在眼睛上，这种热力会让你的眼睛很舒服。
或按摩眼睛周围的穴道/
什么滴眼液能有效防眼疲劳、眼近视？
希望之光眼保健公司：无论用什么眼药水都不要多用或者对此产生依赖，眼药水、眼药膏名义上是解痉挛、活血，但其主要成份却离不开睫状肌麻痹剂
长期使用睫状肌麻痹剂，会引起瞳孔正常回缩困难。
其次，睫状肌抑制剂是有一定的毒性和副作用的。浓度掌握不好或是滴用时间过长，会加重不良反应的发生，如出现面颊绯红、体温升高、口干、皮肤干燥等，少数病例还可能出现过敏性结膜炎或眼睑炎。
建议使用【清视明目组合】。这套产品，居然有内服的，我之前觉得近视么都是直接针对眼睛做文章...