总是失眠，易醒，是什么原因？
您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。祝您早日康复！
到健康无忧网站查看回答详情>>
你说的问题根本就不是问题，，我相信正常情况不会是这样的，只是短暂性的问题，生物钟是很有规律的，但是现在的网络打破了这个生物钟，只要正常上班了，我不相信你还能这样，也没有理由是那样的睡觉了！难道你上班是那个时间段睡觉的吗？？
可能是你最近压力比较大吧 如果时间可以的话 你可以和朋友外出走走 放松下心情 另外你也可以试试 睡美人香薰枕 它对失眠者有很好的疗效
“总是失眠，易醒，是什么原因？” 的相关文章
求治失眠，易醒的法子，实用实际点。。
睡前做十五分钟运动，别太激烈了。睡觉的时候用食指在太阳穴那里轻轻按摩一下（放些轻音乐），这样很容易睡着的。
很多人失眠抑郁的原因都是有很多因素造成的，所以我们平时对这些影响我们正常睡眠的因素加以关注，并同时进行避免，就能够解决我们失眠抑郁的问题，下面我们就来看看专家们给我们总结出来的影响失眠抑郁的原因，希望能够帮助到大家！
(1)环境因素：噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥...
经常失眠《易醒，心烦心静不下来，潮热盗汗，遗精早泻》中医把这种症状称为什么？
如果我的回答能解决您的问题，请您给个好评好吗？
1.肾精不足：脑髓空虚、智力减退、健忘、失眠、面色无华、目周发黑、动作迟钝、下肢无力(或萎弱)、腰膝酸软、未老先衰、阳萎、滑泄，青少年则发育迟缓以及小儿的五迟五软等;2.肾气虚：精力不足、静则思眠、二目无力、腰膝酸软、容易感冒、遗精、滑精、或动则气喘、大便滑脱、小便清长或遗尿、尿频、排尿无力(或不畅)、有余沥、甚至二便失禁等;3肾阴虚：形体消瘦、五心烦热、口渴咽干(或咽疼反复)、骨蒸潮热、颧红、盗汗、耳鸣耳聋、腰酸(疼)、小便黄赤、舌红少苔、脉虚细数等;4.肾阳虚：怕冷、肢凉...
因为身体很弱，前面吃了一些乱七八糟的补药，结果晚上睡不好觉了，睡不香，晚上易醒，不知道该怎么办了？
你好，我建议你坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；
二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；
三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；
四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；
五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部...
产后腰酸疼，失眠多梦耳鸣，易醒怎么办？ 好痛苦的，谁能帮帮我啊？广东哪家医院治疗失眠比较好啊？
这是产后气血虚导致的！治疗这类病西医没什么好办法的！这种病还是看中医，吃中药效果好！推荐广空后勤医院精神科去咨询下。这家医院效果挺好。
你的症状很符合肾阴虚的症状 服用一段时间六味地黄丸就会有效的治疗
我睡觉本来就睡不熟，易醒，一点响动就会醒过来，本来每天就睡不好家里面有老鼠，睡得更不好该怎么办呢？
很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；要是严重的话还是要去正规的医院去治疗，推荐你到曾被授予“全国百姓放心示范医院”的红十字博爱医院失眠诊疗中心去治疗，详细的地址是重庆江北区观音桥建新东路28号（十八中对面天桥下）那边的，你也可以到网上去查询一下。
先把老鼠赶走，然后按下面的来。
常失眠者十不要：１：不要睡得太早和太晚，避免经常性的开夜车，睡...