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用嗓过度嗓子疼怎么办




首先向你表敬意。慢性咽炎是老师的职业病。我教你二个方法,长期服用没什么副作用的。慢性咽炎很难根治的,试试以下偏方,那种有效就坚持不懈:1.清化汤配料: 橄榄6枚、冬瓜仁15克、胖大海15克。 功效:清热化痰、清除口腔发炎、喉痛咽干、痰多积热等。 用法: 橄榄连核捣碎,加冬瓜仁、胖大海清水4碗煲至2碗,代茶饮。2.生甘草10g泡开水当茶喝,无味时再换,坚持三个月以上。




有可能是咽炎,去咨询一下医生吧,他们会给你具体的解决办法。




如何保护嗓子呢?专家们提出了如下建议: 1、大量喝水,避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。 2、不要吸烟,即使是被动吸烟也应该避免,因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。 3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑,那就停止讲话。讲话的声音要保持正常,不要过高或过低,低声讲话对于保护嗓音...

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在冲动的时候尽量转移自己的视觉目标。放松


多运动,最好是戒了。


多运动,想手淫的时候就转移,


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停下


这个不能预测吧 手淫快感来的本来就比做爱来的快 手淫一般五...

关于腿筋活动过度后的疼痛



你需要合理的运动量   在放松自己别紧张  开始别急  漫漫来哦   这样身体适应拉在加大就可以拉    记得多喝点水   因为运动会导致身体水分的流失 



建议你活动适度,以自己能承受为标准,这样就不会痛了,对身体健康已有利。

精神上被吓到了 过度紧张无法睡觉



你好,你描述的症状是气郁体质,表现症状有:常无缘无故地叹气,神情抑郁,情感脆弱,精神紧张、焦虑不安,易受到惊吓,遇事容易感到害怕,烦闷不乐,情绪低沉,易心慌,易失眠等等,建议你采用食疗慢慢调理自己的体质,你可以到恬愉详细咨询下。可少量饮酒,以活动血脉,提高情绪。少食收敛酸涩之物,忌食辛辣、咖啡、浓茶等刺激品(尤其睡觉前)。


你的心态出现了变化。努力改变自己吧。试着不要去害怕


那你找...

精神紧张有点过度 急求帮助



多想想开心的事就好了


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好吧


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好好休息一下,放松心情

怎样的补肾效果最好?



栗子,又名板栗,有“干果之王”的美称,在国外被誉为“人参果”。栗子中不仅含有大量淀粉,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,热量也很高,古时还用来代替饭食。春秋战国时期,栽种栗子已很盛行。香甜味美的栗子,自古就作为珍贵的果品,是干果之中的佼佼者。 栗子,不仅是美食佳品,也可作药治病。它对人体的滋补功能,可与人参、黄芪、 当归等媲美。栗子性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。适用于肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂、小便多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻及外伤骨折、淤血肿痛、皮...
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