坏脾气 怎么改掉 ?
首先离开现场。记住生气的时候不要说话,这会儿说话办事可能失态、过头,很容易伤害别人。其次考虑一下发火生气的成本。前不久公布过打架的成本,其实吵架的代价也很高。第三发火之后冷静分析结果。心理学家说:“让女性生气发怒的原因很多,其中最普遍的情况是因为心情烦躁或者感觉别人对自己说的话心不在焉。第四是采取辅助措施抵制激动情绪。比如做几个深呼吸,含氧量的增加能使全身血液流畅,头脑清新,心情平静,情绪稳定下来。
遇到你爱的人的时候你的坏脾气不自觉的改掉了嘿嘿
一个字忍(人)做为一个人就要学会忍这也就是忍和人同音的原因
装哑巴
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靠自己的别人怎么知道啊
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为什么最近脾气变坏了,
心中有烦恼,有郁闷之气。你需要静一静清除一下心中的灰尘
遇事不顺,凡事抱以乐观看待,那样心情自然好些,脾气自然就好些!
心情不好呗
遇到什么烦心事了?!求采纳!
脾气变坏了
只要想着一个字就可以了,忍。
脾气越来越坏?怎么办?
脾气坏,就慢慢往好处变 哈哈哈 要天天开心
降火才是根本。
多听点音乐或做一些静心的事情!不管怎么样开心最重要!
