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为什么每次过度运动的第二天早上起来就感觉全身酸痛
合理的饮食和适当的运动 才是健康的关键
如果平时运动得少，可以适当的练习一下瑜伽。【瑜伽的好处】： http://yoga.jujuya.com/blog/post_10028_4.html
继续打球，连续打几天就会慢慢消失啦！以后就不怎么感觉啦！
说明平时缺少运动。天天打就不痛了。
我感觉最近脑子好笨啊 不知道是怎么了 是用脑过度，还是休息不好，营养跟不上呢？
呵呵，不用担心，可能是你自己有什么 心事，压力，烦恼什么的，调整 一就好了！
这样是不是过度劳累
建议您不要长期下去，现在您的身体已经处于一个亚健康状态了，慢慢会议发一些疾病，要提前预防。过度劳累并不是食谱就能解决的问题，因为这和您的身体营养方面没有太大关系，只要您平时营养均衡就可以。这跟您的精神状态，自律神经有一定的关系，自律神经失调与工作压力、烟酒刺激、熬夜、内在的营养失调、血糖不平衡、胆固醇过高等体内的毒素过多有关，看看您近期的时间时间有没有这方面的倾向，如果有我们就要学会控制情绪，舒缓压力，每日三餐要定时，要以愉快、轻松的心情享受美食，饮食方面应避免含咖啡因，茶、可乐的饮料，多摄取一些富含维生素C得蔬菜瓜果，卵...
心脏抽搐，感觉快要窒息一样。是不是上网过度了吖？
可能是房颤，如果不是很频繁应该没事，如果频繁则须药物治疗，还要备除颤器