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为什么每次过度运动的第二天早上起来就感觉全身酸痛

合理的饮食和适当的运动才是健康的关键
如果平时运动得少，可以适当的练习一下瑜伽。【瑜伽的好处】： http://yoga.jujuya.com/blog/post_10028_4.html

继续打球，连续打几天就会慢慢消失啦！以后就不怎么感觉啦！

说明平时缺少运动。天天打就不痛了。

这几天用眼过度，感觉实力越来越不行了，怎么办？？

只要平时注意下就会慢慢好的
1、注意用眼常识，常做眼保健操。
2、注意休息，劳逸结合，睡眠充足，少玩些电脑。
3、连续近距离用眼时间不应过长，看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟。“望远是防近视之本”。
4、注意营养，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C，少吃甜食。研究表明，补充蛋白质、钙质、磷质及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。
5、用珍视明滴眼液...

本人今年14 SY过度，老感觉腰疼，是不是肾的问题啊，若是该怎么办啊

最好是减少或者不要SY，频繁的SY会引起阳痿，早泄，还有发育不完全，也影响长大以后的生活...为了以后的生活，青春期就不要SY了吧.望采纳.

过度疲劳会不会猝死

每天睡10个小时????? 那只能说你是昼夜调换,身体不适应,睡眠质量差造成的, 一般白天的睡眠效果确实和晚上不能比的
要是你一个暑假到现在只睡了 10个小时那我选择 ...................................不相信

一个人经常加班、熬夜、休息不好，时间长了就会导致焦虑、失眠、记忆力减退、精神抑郁，甚至引发抑郁症和精神分裂症。如果这种疲劳...