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暴饮暴食会不会造成记意力减退呢?要是改回来会不会好点呢?




会,还会影响智力、发育等等!要快点改!

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最近总是暴饮暴食怎么办。。



 首先要到医院内分泌科检查一下,是否存在内分泌方面的异常。其次要进行饮食干预,可控制饮食量,特别是肉类,增加水果、蔬菜等摄入。



我经常减肥```一天就吃一顿饭```早上起来第一件事就是吃东西,而且会吃好多好多,我感觉比别人一天吃的都要多`而且每次吃完肚子也不好受`胃也胀`,总是鼓鼓的胀胀的,弄的我一上午都没精神,人也懒懒的``所以我吃完就后悔,每次都想这是最后一次``可还是控制不住就这样恶性循环````这几天晚上特想吃东西,能吃好多,吃完了...

有时暴饮暴食,有时什么都不想吃,这是为啥啊。



自我控制调节,尽量克制自己少吃零食,特别是早上10点左右到午餐之间和下午4点多到晚餐之间的时候,这段时间零食吃多了就会影响你正餐的食欲


吃水果



就是馋 自己克制呗 别挑食


因为你想增肥呗 怎样吃在习惯


饿的轻
...

暴饮暴食往往会引起疾病,下列疾病与此无关的是?



D


c.d

我每一天每一顿都是暴饮暴食!我该怎么办?脑子冷静不下来!只有吃东西冷静,撑得吐!怎么办阿?



呵呵,应该是你心里有什么事吧!有什么就说出来,心里好多了,吃饭只是你选择逃避自己心里想法的一种作法,不要在勉强自己,或许你有什么压力,家庭方面,学习方面,应该多和老师、同学、朋友、父母交流沟通,这样你会轻松,记住无论如何要快乐过每一天,不要总是想那些困扰我们好心情的事,微笑面对一切,有时间记得去外出放松吧!


恩、这能表现出你的控制能力咯、加油 一定能控制自己的
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