3周岁的小孩白天睡两个小时，晚上11点多才睡觉好吗？还有每次都要哄一个多小时才睡着属于入睡困难吗？
是的。早睡早起。是可以调整过来的。
不好。是。
我的孩子也是这样，虽然感觉生活偶尔没有规律，但是孩子舒服就好。还有睡眠够就好。
有些孩子睡眠少些的，不是每个都－样的。
其实与我家小孩子差不多.原因一是一天睡眠时间也差不多了.原因二,晚上可能一家人都在,他觉的很温馨,不想早睡.原因三:他希望你哄,他的目的是感受到爱不够吧,所以,你多多与小孩子玩耍,接触,慢慢就会好了
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如何解决入睡困难
解铃还须系铃人.
鸣天鼓法。上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后，头慢慢靠近睡枕，两后自然安放于身之两侧，便会很快入睡了。 (4)睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。 (5)饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑...
自从他离开我后。我每天晚上都入睡困难咋办，也不知道失眠原因，难道我还在乎他吗
福州最好的治疗失眠医院在哪里去福州伟达医院看看。但是如果只是轻微的，我建议你最好是先自我调节一下。多参加社团组活动。多出去走走。多和朋友谈谈心之类的。
失眠，头痛，带有少少的神经衰弱，舍办呢？
睡眠差者可短期应用小剂量镇静药物，睡眠改善后逐渐减量；有焦虑症状者可应用抗焦虑药物控制焦虑情绪，如：氯硝西泮、阿米替林等；也可应用中成药物，如：舒眠胶囊、屏风生脉胶囊、柏子养心丸等。这样会比较好
睡眠不足，吃药没用，得补足睡眠才行。
喝黄金搭档
可以服用天麻素片+谷维素片试试看！最主要的还是要远离那个吵闹环境！...
失眠、脾气差，怎么办
可能是你最近心头有事。
首先，你必须要调整心态，否则就会形成一个不好的循环：越睡不好觉，就脾气越差，脾气越差，就越睡不好觉。调整心态是现代每个人必须要学会的一门社会学科目。
建议你白天多做些运动，比较轻松点的：跑步，游泳，听听纯音乐等等。还有和家里人或者身边人多沟通（这个人必须是你最值得相信的人），把你最近的情况和心情跟他（她）谈谈。
白天的体力消耗必然会影响你晚上的睡眠质量，之后如果还是睡不好，就先不要急着睡觉，起来在卧室小走，试着将自己的大脑形成真空。
越是想睡就越是心烦就越睡不着。所以，如果暂时睡不着就不要强勉自己非...
你失眠好了嗎？
人们通常认为睡眠是被动的休息，其实不然，睡眠实际上是贮存、整合人的记忆、调节神经和内分泌的很重要的过程。比如人的生长激素，只有在人的深睡眠中才会达到高峰。所以睡眠对于儿童、成人都特别重要。 目前睡眠障碍可分为5类： 第一、睡眠不足，即失眠； 第二、睡不醒，总是想睡； 第三、时间倒错，白天睡觉，晚上睡不着； 第四、由于社会因素、生活习惯等影响了正常的生活频率，比如人为地加班，使睡眠时间拖延； 第五、睡眠过程中伴随尿床、夜游、梦话、夜间心律失常以及睡眠中的高血压、心绞痛、猝死等，睡眠障碍已涉及上百种疾病...