经常头昏？有什么有效方法可以治愈？
你好 只是单纯头昏吗？能不能说说你的具体情况，比如年龄 性别 头昏规律 时间 有什么诱发因素 做过什么检查没有。 可以的话细聊，我想我能给你满意的解释。
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可能为脑供血不足或者贫血等，有一过性意识不清的症状，建议去医院行血常规检查及颈部血管彩超检查明确病情。贫血可对症治疗，脑供血不足应以抗凝、调脂、改善循环、缓解脑血管痉挛为主治疗。
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治疗失眠最好的方法是放松
睡眠最大的误区是：总认为睡不好觉是夜晚的事情，可要真正解决它，却必须从白天开始。大家都知道，治疗失眠最好的方法是放松。可失眠的人，恰恰就是在该放松的时候，反而更加紧张。
要想从根本上改变失眠，就必须“训练”自己在不睡觉的时候，既整个白天，都能够将自己处在放松的状态。
当然、这种“训练”绝非一日之功，少得几月，多则几年，甚至十几年。对此、必须要有充分的心理准备，往往会出现多次反复，才能有所成效。
由于现代人的生存环境都很严酷，要想有效的放松自己...
为什么坐车会头昏有什么良方克服
晕车学名晕动症，是指某些人在旅行中由于特定的车辆原因导致恶心、呕吐等不适，特别是没有严重疾病的情况下导致呕吐。这种晕动病症状通常改变旅行方式或是结束旅游后不久均减轻。据调查，近80％的人口有过晕动症之苦。 晕动症产生的原因是大脑接受到来自感觉器官的抵触信息：你的眼睛不能够明确同一个对照物的运动和车辆运动在内耳形成平衡的机制之间的关系。中枢神经系统对这种压力产生的应答是大脑中的恶心中枢活动。晕车的直接症状就是乘坐公共汽车，火车，轮船或飞机时出汗，头晕，面色苍白，恶心，有时呕吐。 1. 抗晕锻炼：经常晕车的人平...
脑鸣是怎么回事？
脑鸣的治疗： [辨证论治] 肾虚髓亏证：脑鸣，耳鸣，健忘，肢体软弱，腰膝酸痛，或精少质稀，性欲低下，舌淡，脉弱。补肾益髓。 气郁化火证：脑鸣，耳鸣，烦躁易怒，胸胁胀闷，口苦口干，尿黄，舌红，苔黄，脉弦数。清宣郁热。 痰湿(内阻)证：脑鸣，耳鸣，身体肥胖，疲倦嗜睡，肢体沉重，恶心欲呕，胸闷咯痰，舌淡胖，苔白腻，脉滑。燥湿化痰。
我女友头昏，咽喉痛想吐这是什么问题！懂的进高分求解
想问低頭↘椄吻后，是否进行过性交？
我17岁，一睡就有梦，严重影响我正常的学习！无力腿软，精神不好，头昏，总想吃甜的东西。我是广州的！
睡前喝杯热牛奶或者蜂蜜水，或者冲凉后再睡，平时饮食以清淡为主，避免吃热性食物，热性水果也尽量少吃，不过吃点桂圆可以促进睡眠。还有如果经常难以入睡的话白天尽量不喝绿茶和红茶，晚间可以喝玫瑰花之类的花茶，也可以帮助改善睡眠。如果实在不行去广东民安医院看看吧，那个医院确实很不错。
那你平时是不是很少去做运动呀？经常参加一些户外运动，不要有太多的想法或者压力。睡觉前喝一杯热牛奶，晚上尽量少吃甜食。
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