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左踝关节扭伤




您好!左踝关节扭伤,现韧带硬硬的脚还是肿胀无法扭动,在此期间有瘀血(炎症)还需要治疗。尽量少走路。等肿胀(炎证)消除就可锻练。用圆木放地上,坐在椅子上蹬100次,逐渐加增次数。因踝关节囊破裂了,防止粘连的同时又要等关节修复后才能锻练的矛盾。在此期间采用中医中药的郑氏骨科的舒筋接骨散三至七贴一个疗程是最适宜,好得快,续筋又接骨,防止关节粘连缰硬。内服中药或中成药如大活络丸。




用广西玉林的消肿止痛酊来擦,云南的也不错,晚上用热水来敷,还是不错的。

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你好,你所述问题已阅,分析如下:腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤。诱发原因:常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。临床表现:有搬抬重物史,有的听到清脆的响声。伤后重者疼痛剧烈,当即不能活动;轻者尚能工作,但休息后或次日疼痛加重,甚至不能起床。检查时见患者腰部僵硬,腰前凸消失,可有脊柱侧弯及骶棘肌痉挛。在损伤部位可找到明显压痛点。三、治疗急性期应静养,制动!24小时内严禁按摩和热敷等!治疗选择外贴太白消融酊,72小时...
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