怎样治疗肌肉酸痛？？

主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，烟酒过度体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能...

是不是没走一会就感觉小腿前外侧酸胀的不行?这一般跟缺乏锻炼有关系,如果你年龄较大,建议去做个腰部的CT以来确诊看有没椎管狭窄.

喝旺仔牛奶 謝謝你啦.

两种原因，一是平时缺乏锻炼；二是脾虚，中医认为脾主肌肉，肌肉酸痛是脾虚的表现，建议调理脾胃。可以找一个好点的中医看看，调理一下就好了。


我也经常这样，越是不活动越是没有力气，建议你多活动多吃饭，必要的话，干点力气活，干活的时候很累，一会就全身轻松，很爽快。

您好：您的资料太简单，请带孩子来诊，我每周一上午；周五下午门诊。平时也可直接到郑州大学一附院10号楼7楼找我， 祝好回复专家:郑州大学一附院-小儿内科-田培超副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


身体亚健康的表现！我有时也这样！主要是缺乏适当的有氧运动造成的！现在人们上班开车坐车，到公司一坐就是7个小时，几乎没有什么运动，慢慢的乏力、颈椎病、血脂高开始低龄化。每天坚持早晚各半小时有氧运动，有条件周末坚持半天的户外运动...