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夏天与糯米粥




这粥可以吃的,你可以把红枣和枸杞两样放一样就可以吃了,两样都放会不会太热了点。你也可以只放山药再放点橘子皮就可以了。还可以放点莲子和山药和粥一起煮。你还可以用蔬菜煮粥放点肉米。




可以吃。脾胃虚寒   常见症状:腹胀腹满,食欲差,乏力怕冷,受凉或吃油腻食物易犯病,舌淡苔白。   药物推荐:具有温胃止痛作用的温胃舒、附子理中丸。   饮食调理:避免生冷和含纤维较多的食物,如芹菜、韭菜等。烹调方法以炖、煨为主,虚寒体质,手脚怕冷者多吃助阳之物,如当归枸杞炖鸡汤、红萝卜羊肉汤等。冬季可在家自己烹制砂锅炖菜,如砂锅炖鱼、砂锅炖鸡等。食少便溏、四肢乏力者可在煮粥时加些山药、莲子、桂圆、红枣等。




你这身体吃糯米粥不可放绿豆.因为它是凉的.




不可以吃

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中医的气血虚弱是怎么回事

气为血之帅,血为气之母。气虚则血虚。气血双虚者,治法必养气补血。补血类药物众多,用途不一,效果不等。找个有经验的老中医,经过望闻问切,辩证施治,查清是什么原因导致的气血虚弱,再开药方

什么叫气血虚弱?要怎么调理?



一般过度的劳累或者女性的月经过度都会引起这方面的疾病,同时熬夜过度也会出现这种情况的。建议你冲服阿胶会有很好的补气补血的作用。

气血虚弱可以喝茶吗



那要看是什么虚比如肾虚就要喝菊花茶...所以气血虚也可以和


我喝


做好少喝

气血虚,吃点什么?



几个补气养血的粥食谱
红枣木耳冰糖羹
红枣30克,黑木耳15克,冰糖适量。先将黑木耳、红枣温水泡发洗净,同放于砂锅中,注入清水600毫升,煮至400毫升,加入冰糖煮溶。分1~2次趁温食枣和木耳,喝汤。连服5~6天。
  功效: 补气养血。适用于脾虚倦怠乏力,血虚萎黄及妇女脏躁、神志不安等证,临床可用于再生障碍性贫血、动脉硬化、眼底出血、血小板减少性紫癜、痔疮出血等. 红枣糯米粥
红枣30克,糯米100克,红糖适量。将糯米淘洗干净,放于锅中,加水适量,烧开后,将红枣(去核)放入,慢熬至粥将成时,下适量红糖,...

气血不足,脾胃虚弱,怎样调养?



气血不足——八珍汤,脾胃虚弱——参苓白术散,气血不足,脾胃虚弱——服中(成)药:归脾汤(丸)。


四君子汤,+淮山,熟地


没有捷径 慢性病最好就是看看中医 把把脉 吃中药系统调理


大枣煮水,加红糖,代茶饮,补益气血效果很好,而且没有偏性,服用方便,贵在坚持!
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